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腰痛时平躺着把双手放到腰底下有什么作用?
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推荐答案 2015-11-28
腰痛
时平躺着把双手放到腰底,第一可以减轻腹压,减少水果压迫的症状。第二可以按摩相关的穴位。
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双手
拇指指腹
放在
痛点上,其余四指自然放松扶在腰部,起固定...
腰疼
睡觉
的时候
应该
把腰底下
垫高还是腿垫高?
答:
疗效:用药1-2剂,有效率为82.5% 3.慢性
腰痛
按摩手法 揉:取坐姿,
两手
五指并拢,分别
放在
左右后腰椎部,掌心向内,上下缓慢揉搓,至发热为止。滚:两手握拳,放
腰部
向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推:两手对搓发热之后,重叠放于腰椎正中,由上而下...
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