情绪和心态是一个概念吗

如题所述

情绪和心态不是一个概念
但是情绪和心态会互相影响
这是很抽象的一个概念。
1、关于情绪,你可以简单的理解为喜、怒、哀、乐,情绪可能会直接反应到脸上,哭、笑、悲、欢。
2、关于心态,你可以简单的理解为积极、消极、沉稳、轻浮等等,是一种处事的态度。
3、这两个虽然不是一个概念,不过会互相影响,你开心(即是喜),长期以此做事情,可以使你心态积极向上,乐观,反之,你可能心情暴躁,心态处事消极。
这两个没有准确的答案,都是很抽象的,字典可能有词组的解释,不过根据你自己的情况,会延伸出不同的答案。
希望你能喜欢这个回答,祝你生活愉快,有个积极向上想好心态!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-11-21
不是,但是相互关联,会有影响。情绪是人内心产生的一种对待事物的看法而表现出来的个人反映,而心态之内心的一种概念,情绪更加偏重于贬义,而心态则是一个中性词本回答被提问者采纳
第2个回答  2012-11-21
心理学 情绪与心态
一、情绪
定义:情绪是人脑对客观现实与人的需要之间的关系的反映,或者说是人对客观现实是否适合或满足人的需要而产生的,伴随明显的生理变化和行为反应与认识活动的自我体验。
特征:明显的生理变化;明显的外部行为和认识活动;自我体验(自我意识经验)
和其它心理活动的区别:情绪反映了客观事物对人的意义而感知觉等反映的是客观事物或现象的本身。
Wundt分类法
情绪分类维度
–愉快----不愉快
–激动----平静
–紧张----松驰
四种基本情绪状态
情绪状态指的是在某种事件或情境影响下,在一定时间内产生的某种情绪。
心境:是一种非暴发式的,强度小而持续时间长、影响整个生活活动、使整个生活活动都染上某种色彩的情绪状态
应激:是出乎意料的紧张情况所引起的情绪状态
激情:一种强烈的、短暂的然而是暴发式的情绪状态,激情状态可以使意志监控失调。
挫折:是指个人的目的受到阻碍后所引起的情绪状态。挫折常引起的反应:攻击、倒退、冷漠、幻想。
情绪状态下的生理变化:呼吸率,脑电,皮肤电阻,血压
声带振动
情绪的脑机制的研究:情绪与下丘脑,快乐中枢,情绪与网状结构,情绪与边缘系统,情绪与大脑皮层,情绪与大脑两半球

情绪的作用

适应功能:是人适应生存和生活的精神支柱。儿童的哭是一种典型的适应行为。
动机作用:积极的情绪可以提高人们的工作效率,消极的情绪则对工作有干扰作用。情绪和操作绩效。

组织作用:促成知觉形成,对有兴趣的信息注意较多,记忆程度较高;影响思维的进程。
信号作用:人际交流中起到信号作用。脸部表情的作用。

情绪研究的新进展
近期的理论不再对先出现什么的问题感兴趣了,认为情绪的发生是一个循环:身体的变化、认识、行为、情绪体验(感受),都可以开始引起情绪。例如面部肌肉活动也能诱导某些情绪体验(面部反馈理论:面部肌肉的状况通过神经中转到大脑,大脑对这些信息解释为所体验到的情绪。)
恐惧感产生的“直接通路” (研究发现,丘脑系统到杏仁核的“捷径”是可超越认知过程而直接发生情绪的神经机制)、
二、心态
定义:心理态度主要是指动能心素、复合心素所包括的各种心理品质的修养和能力。这句话很晦涩,其实,心态就是性格和态度的统一,态度是心态反应的表现化。
心态有两种,即积极心态和消极心态。比如,杯子里有半杯水,有的人会说:“唉,只有半杯水了。”而有的人则说:“啊,还有半杯水呢!”这是两种截然不同的心态。前者是悲观的,后者是乐观的,前者是消极心态,后者是积极心态。
正如大思想家詹姆斯所说:“我们这一代最伟大的发现,就是人类可以凭借改变态度而改变自己的命运。”
“凭借改变态度而改变自己的命运”,这是一个很重要的命题,“人生规划丛书”编委会组织专家对此进行了长期的研究,得出如下结论:调理情绪、调节状态、调整习惯。
怎样“调理情绪”?
情绪是重要的心理活动,是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。
情绪是心态最直接的表现,一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪,限制消极情绪!
开发积极情绪,限制消极情绪,有四个要点:第一把握现实,第二看清事实,第三减少烦恼,第四投入精力。
怎样“调节状态”?
状态是身体及心理的属性与指标,分为积极状态和消极状态,一个人情绪好就是积极状态,情绪不好就是消极状态。调节状态是“调”心态的第二层次,调节状态就是要保持积极状态,转化消极状态。
保持积极状态,转化消极状态,有四个要点,第一寻找快乐,第二保持本色,第三坚持不懈,第四适度发泄。
怎样“调整习惯”?
习惯,“长时期养成的不易改变的动作、生活方式、社会风尚等” (最新版的《新华词典》语)。习惯的形成是一个长期的过程,是在不断的刺激情绪和强化状态下形成的。习惯分为两个方面:好习惯和坏习惯。调整习惯是“调”心态的第三个层次,调整习惯就是巩固良好习惯,改变不良习惯。
调整习惯有四个要点,第一积极思维,第二自强不息,第三豁达乐观,第四宽厚仁爱。
调理情绪、调节状态和调整习惯,是建立积极心态的基本环节,按照这些环节去做,就能修炼出平静宁和的心态,这是经过无数实践证明了的。敢于承受既成事实,修炼一种积极心态,一个人就能无往不胜。
第3个回答  2012-11-21
不是,情绪是人对一种事物的反映,即人对这种事物是情绪高涨还是情绪低落。是一种表现形式。而心态则是人对一种事物下一步所要采取的态度。比如我对这种事实是积极的心态,那我下一步就会努力做好它。相反如果是消极心态就可能会消极对待。
第4个回答  2012-11-21
情绪,普通心理学定义
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。情绪包含情绪体验、情绪行为、情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。
生物学定义
亦称情动。一般把情感中象愤怒、悲哀、恐惧等这种暂短地、急剧地发生的强烈的情感称为情绪。也包含那种即使程度不强,但相同征候反复呈现的状态或一般情感状态。情绪在产生心理上的体验的同时,在有关内脏器官的变化上完全是生理现象的表现。与情绪相伴随的行为依据种而采取同一的方式,这一点是先天的反应方式。在比较行为学中,对各式各样的种的情绪行为进行了研究,并对它的机构进行了说明。另一方面,我们知道,在情绪中也有象不安、希望由于经验而习得的成分,从比较心理学的观点出发,研究与先天的行为方式相反的学习的影响。根据最新研究,情绪可能是由一个独立的功能系统完成的,这个功能系统可能包括下丘脑、边缘叶、丘脑核团等,丘脑核团是获得情绪的核心结构,丘脑中存在一种叫丘觉的遗传结构,有一种丘觉是产生情绪体验的。

什么是心态?心理学上是这样定义的:心里态度主要是指动能心素、复合心素所包含的各种心里品质的修养和能力。简单来讲就是说,心态是性格和态度的统一,态度是心态反应的表现化。心态有两种,即积极心态和消极心态

所以说情绪和心态不是一个对等的概念。
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