我觉得这个问题的答案是仁者见仁智者见智的。
我自己的看法是
多阅读，读有意义的书，比如各国名著，先秦文学，唐诗宋词，哲学理论。不需完全理解，更不可盲从，感受他们的美，接触其中的思想就好。不要沉迷网络上的文字垃圾，一年几百万字和二十年一百万字的含金量差距还是非常大的。
以更加勇敢，平和，开放的心态待人接物，让他人感受到自己的善意，多体谅别人，去感受他人的善意。这个世界上好人不多，但坏人也不多。很多时候一个微笑就能打破冷漠的外壳，露出火热的心。
给自己定下准则，比如仁义礼智信，或者西方还是佛教的那些向善的信条也可以，这个看个人喜好。定下后平常做事就尽量遵循，如果未能遵循要及时反思。
定下人生的目标，最好是不完全利己的，比如可以希望将来可以写一本书给大家一些启发啊，将来希望可以去某个机构一起完成一项有利于社会的科技（e.g.可控核聚变！）啊。
常自省，特别是当出现嫉妒之类的负面情绪时。当然，人非圣贤孰能无过，及时改正就好~
PS：宗教人士很多啊。个人认为如果不是阅历丰富或者很睿智的话还是不要轻易去相信某种宗教，因为这种东西尽管可以让人向善，但也很容易让人走向偏执，缺乏自己思考的能力“杀戮他人是无可饶恕的大罪”“异教徒不算人”-_-|| 嗯，可以让十万人心安理得的杀死另十万人。历史上是有的，而且很多。呵呵，宗教激进人士太可怕了，就匿名了。
希望对你有些帮助，升华心灵同时也是我自身希望可以做到的。与君共勉。
祝好