160腰围多少算正常

如题所述

第1个回答  2022-03-05
计算女生腰围的公式:腰围=身高X0.34,所以身高160cm的标准腰围=160cmX0.34=54.4cm。如果女性大于80厘米,为有腹部肥胖。
除去腰部覆盖衣物,轻松站立,将皮尺放在胯骨上缘与肋骨下缘连线的中点,与地面平行绕腹一周,紧贴而不挤压皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度。记住皮尺在肚脐上下的位置(比如肚脐上一个手指头的位置),下次就可以直接通过这个位置量取腰围。
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