中国青年在青春时期可以通过以下方式来度过这个宝贵的阶段：
学习成长：努力学习，培养自己的知识和技能。在学业上取得进步，为未来的发展打下坚实基础。
树立目标：确立明确的人生目标和职业规划。积极探索自己的兴趣和激情，并为实现目标而努力奋斗。
健康生活：注重身体健康，保持良好的生活习惯。适量参加体育锻炼，保证充足的睡眠和健康的饮食。
积极参与：参与社会和公益活动，积累社会经验。发展团队合作精神和领导力，培养自己的社交能力。
培养兴趣：发展自己的爱好和兴趣，丰富精神生活。阅读、旅行、艺术等都是培养个性的好途径。
建立人际关系：与家人、朋友和同学保持良好的关系。建立互助、信任和理解的人际网络。
积累经验：多尝试新事物，敢于接受挑战。从经验中学习，不断成长和改进自己。
自我认知：了解自己的优势和劣势，认识自己的价值和潜力。积极树立自信心和自尊心。
心理健康：关注自己的心理状态，学会应对压力和困难。如果有需要，及时寻求心理咨询或支持。
珍惜时光：青春是有限的，要珍惜每一天，充实自己的生活，创造美好的回忆。
最重要的是，中国青年应该积极拥抱变化，不断追求进步和成长，成为有责任感、有担当、有创新精神的新一代。青春时期是塑造人生的重要阶段，把握好这段时光，为未来打下坚实的基础。