为什么我的头发上会有好多头皮屑

Question

如题所述

Answer 1

　　你好，头皮屑是一种由真菌引起的皮肤病，分为生理性和病理性的，大多都是生理性的。

　　1.良好生活习惯保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于皮肤健康.此外,合理的安排工作,休息,让压力减到最低也是必要的.

　　2.调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带,紫菜.常喝鲜奶,豆类,水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

　　3.合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净.其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥,头皮屑过多的现象.最好四到五天才洗一次头.梳子,枕头,枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子.

　　4.正确洗发。将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富在抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。

　　5.温水洗头。 希望对您有帮助，祝您健康!

Answer 2

皮脂分泌旺盛 勤洗头 洗头的时候一定要洗到头皮

Answer 3

主要是用的洗发水不适合你的发质。望采纳