矿泉水,纯净水,直饮水,究竟哪种好

如题所述

  矿泉水 现在的纯净水不能喝的 桶装的纯净水都是用来给大型车加水的 直饮水更别提了
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第1个回答  2016-10-20
 纯净水是很干净,但缺乏营养元素,不建议长期喝。运动量大、出汗多的如运动员、炼钢工人等人群不宜大量补充纯净水,因为无法从中摄取钠等微量元素。矿泉水营养元素丰富
正常人日常以喝白开水和矿泉水为佳。不要长期饮用同一类型的水,特别是纯净水。
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