如题所述
注意讲究个人卫生。勤洗澡，勤洗头发。头油和头皮屑是我们头部油脂的分泌物，以及头皮新陈代谢的废弃物。一般每两天洗一次头发。不勤洗头的，会让脏东西堵塞头皮上的毛孔，甚至让头皮发炎，长肿瘤。
换个别的牌子的洗发水来看看。护发素是不是没有洗干净。护发素的刺激性小很多，但是也要注意用水冲洗干净，留在头皮上容易滋生头皮屑。
肝脏不好的人，非常容易出头油。肝脏是分解油脂的重要器官，如果头发出油非常严重，很可能是本人的肝脏排毒功能不太好了。多喝水，吃些保护我们肝脏的食物和药物。