我16岁身高就停止发育了，为什么

Question

是不是有什么疾病！！
我两次体检，身高都是1.57米！分别是去年和今年！怎么可能1厘米都没长高！请问是怎么回事！去年我16岁，今年我男的，17岁，身体健康没有什么疾病

Answer 1

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。

营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

你问的问题错了啊
不是停止发育，是停止长高= =

也不是发育从来不会停止了，只会减慢罢了= =
个人的体质不同，造成每个人的发育期也不同，
有些人快发育，有些人慢发育，有些人早结束发育。
不过虽然如此后天也有可能造成这样，那就是营养跟不上你生长的速度追问

我两次体检，身高都是1.57米！分别是去年和今年！怎么可能1厘米都没长高！请问是怎么回事！去年我16岁，今年我男的，17岁，身体健康没有什么疾病

追答

通常身高不再长高的原因有两个，
第一，熬夜，晚上睡眠中才是身高在增高的时间。
如果长熬夜，身高可能不再增长。
第二，锻炼，在发育期锻炼身体会把骨头定型了
如果长锻炼，肌肉有了当身高固定了。
当然还有其他原因比如长坐电脑面前，导致脊椎骨有些弯曲，进而增加弯曲度～
所以感觉没长高～当然也有可能那个量体高的仪器有问题了。

Answer 3

不用太过着急，22岁还得窜一窜呢，以前我也身材不高，到了18岁-20岁，才猛涨的，
平时多注意运动，打篮球、跳绳等拔高运动都有助于你曾长身高，
平时多吃点骨头或者是水果，怎么也得170CM没问题，别给自己太大压力，顺其自然。

Answer 4

建议你多锻炼一下身体，吃点好东西，你这个年龄段正是该长个子的时候，千万注意营养。必须要跟上。另外，别灰心，肯定会长的。

Answer 5

你好，很高兴为你解答，你可以先去医院检查下你的骨骺线有没有闭合，一般你才16岁也不可能闭合，多运动，另外配合下绿力一起服用，百度里输入我的名字