第1个回答 2012-10-31
人的压力必须定期进行释放，否则压力只会成为难以承受之重，释放压力的方法因人而异有千万种，只在于你的心理感受，很想倾诉一场,大哭一场，这正是你心理感受与需要，是一种很好的释压方法，倾诉不一定要有人听，冥冥中有神在听；大哭不一定要人看，那是自己心理压力的郁结得到释放。人生不如意者十之八九，人也不是仅仅是为自己而活，谁都曾经有过这种或那种自认为过不去的坎，只有随时间流逝而过去才知道原来那道坎并不那么难过，太多太多，世上种种，老了回想一切，人生也就是那么过，人也只是万物中一过客。。。。。。。。。。。。。。。。。
第2个回答 2012-10-31
我想您应该是一个对自己要求很高的人，很有自己的想法，哭也是不能解决问题的哦，但是哭一下可以放松一下。
有时候要知道压力大了不能成为动力了，反而成为阻力了，我们每个人都会有这种情况也很正常，不要对自己怀疑。
有想法是件好事，坚持和静下心来，不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久~
不要逃避，也不要立马找别人倾诉。最好的办法是静下来，对着镜子问问自己想要什么，然后去坚持。希望能帮助到你！加油！
第3个回答 2012-10-31
倾诉与哭都是人之常情，为什么不能做呢？
也许你是一位男士？也许你是一个上位者？不能在别人面前流落出软弱的一面？
知道网络有什么用吗？让不认识的双方可以互相了解。
躲在房间里
找一位网友或者建一个微博，说你的心里话，抱怨想抱怨的，倾诉想倾诉的
放心，只要你不说、只要你不上传太真实的照片
他们没人知道你是谁，但总会出现一些很不错的倾听者
放自己一天假找个隔音效果超好的地方、或者超空旷的地方大哭一场，
比如KTV包厢、超隔音宾馆、早间的山顶、凌晨的海边、甚至是瀑布前，哭到爽
整理好仪容，再出现在众人面前，你还是那个优雅的你
后来的话，你说的很含糊，俗话说：具体问题具体分析
我难以给你一些建议
个人觉得把压力化动力是项艰难的任务
我喜欢把压力融化，给自己增加活力！
玩儿个拳击，上上跆拳道馆，学学散打之类
做一些运动，最好能找些需要吼叫的，出一身汗以后洗个澡，睡一觉，第二天清清爽爽！
你会变得活力四射~ 这时候就可以做一些你需要做的事
背起负担、扛起责任！
第4个回答 2012-10-30
如果我猜得没错的话，你不是在校生就是上班族了。。我是大学生，正在面临考研的问题，最近也会遇到这样的情况。我只要觉得压力好大的时候就会想哭，但是会忍住，找最好的同学聊聊天，他们也会给你很好的安慰和帮助。有时候实在忍不住就大哭一场，反正是女孩子哭了就哭了别人也不会说什么。当你想把压力化成动力的时候说明你还有目标。想想你在乎的人，你为什么想这样拼命的努力，不只是为了自己吧？或者你可以找个同伴跟你志同道合的，两个人互相鼓励，互相提醒，就不容易放弃了。坚持的短不是问题，至少你还懂得约束自己。话说坚持是最难的一件事呀！没几个人能一直坚持走下去，可以适当放松一下的。上上网听听音乐，但是一到想要放弃的时候就要狠狠地掐自己一下！告诉自己时间不多了，要努力了。坚持也是个需要锻炼的品质哦。。。希望可以帮到亲！