男人肾阴肾阳不足怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

肾阳不足可以采取以下几种方式调理：
第一种，在饮食方面可以多吃一些牛肉、羊肉、生姜、桂圆、牡蛎、栗子、甲鱼、猪腰、韭菜等食物，具有补肾壮阳的功效；
第二种，每天口服博启健，一周左右就会有变化，坚持一段时间，就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾阳不足。
第三种，平时要养成良好的生活习惯，生活上按时休息、适当运动、增强体质。不要熬夜，因为熬夜会损害肾脏。

Answer 2

肾阳不足是功能失调引起的，与
肾阴不足
相对而言的，肾阳不足可出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄等表现，可中医生面诊后确定中药调理治疗而痊愈的，不用担心。建议去医院检查后指导治疗比较好，你的症状表现不能确定是
肾阳不足
的。

Answer 3

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。 肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合

Answer 4

男人肾气不足，经常按揉这里，补阳健肾，阳气充盈，肾脏健康

Answer 5

　　肾阳不足在中医上认为这是胃火弱，胃火弱的人会感觉到寒冷，其实肾阳不足对人体还是有一定的影响的，需要好好调理和改善。那今天，小康就带大家来了解一下肾阳不足。

　　四、肾阳不足怎么治疗?

　　治疗肾阳不足需要一步步来，不能操之过急，调理之前需要知道患者本身属于肾阴虚还是肾阳虚，这才好对症治疗。

　　1、中药调理肾阳不足

　　杜仲

　　杜仲有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。

　　杜仲茶选用杜仲叶12克，红茶3克。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

　　此方法可以起到补肝肾、强筋骨、兴阳事，对肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急等症状有一定的帮助。

　　益智仁

　　益智仁有温脾、暖肾、固气、涩精之功效。

　　益智仁茶选用益智仁15克，红茶3克。先将益智仁：捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮。

　　此方法有温肾止遗之功效，对于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症有一定疗效。

　　菟丝子

　　菟丝子有补肾益精，养肝明目。

　　菟丝子茶选用菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。

　　此方法有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。对于男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症有一定治疗作用。

　　肾阳不足对于人体器官还是会有一定的影响，常表现出小腹寒冷、宫寒、阴囊湿冷等。另外，对于人体的某些部位的骨质、肌肉等功能也有影响，容易引发风湿关节炎，骨质增生等情况。还有部分肾阳不足的患者容易气血不畅，气温下降后感觉阴冷，四肢寒凉。