吃什么可以预防老年痴呆？

Question

如题所述

Answer 1

老年痴呆的发病率很高，想要预防，不妨吃这些食物。

Answer 2

在日常生活中，一般可以吃鱼、黄花菜、花生、芝麻、大枣、蘑菇、鸡蛋、大豆、木耳、山药、海参等食物，老年人可多加食用，这样的是可以减缓老人的老年痴呆的，多吃鱼或适当补充鱼油，多吃鱼，尤其是高油脂的鱼，如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等，可有效地预防痴呆症和心脏病。