“这种白粉叫‘镁粉’，在化学上它的学名叫碳酸镁。因为运动员在器械上做动作时，手掌就会出汗，或是因为太滑而脱手。在手上擦些镁粉，它既能吸湿，又能增加掌心和器械间的摩擦力。这样运动员就会减少失误，提高成绩。所以运动员都有在出场前往手掌上抹镁粉的习惯。”我们知道，摩擦是相互接触的物体当有相对运动或相对运动趋势时，在接触面上产生的阻碍的作用。单杠、双杠、高低杠等器械的表面很光滑，而光滑表面的摩擦力较小，这样，手很容易滑落杠子。为了防止运动员们在做动作的时候失误，就需要加大手掌和杠子之间摩擦力。于是，人们就想到了用这种白色粉末——碳酸镁来加大摩擦力。运动员的手上涂上碳酸镁粉，一方面有效地加大了摩擦力，另一方面还能够减少由于手掌出汗而引起的麻烦。那些举重运动员在抓杠铃之前涂碳酸镁粉，也是同样的道理。
艺术体操评分法比赛裁判组由一名裁判长和四名裁判员组成。全套动作从0～10分，计算单位为抹1/10。四名裁判员评分后， 删去最高和最低分， 以中间两个的平均数为最后得分。白色粉末叫“碳酸镁”，人们通常又称之为“镁粉”。碳酸镁质量很轻，具有很强的吸湿作用。运动员在比赛时，手掌心常会冒汗，这对体操和举重运动员来说非常不利。因为湿滑的掌心会使摩擦力减小，使得运动员握不住器械，不仅影响动作的质量，严重时还会使运动员从器械上跌落下来，造成失误，甚至受伤。
首先，体操运动员上场前为什么要往手上涂镁粉，因为镁粉质量很轻，而且镁粉的吸湿作用很强，因为体操运动员在上场前都会做预习，而且他们多多少少都会有些紧张，而紧张就会导致体操运动员手心有汗，那么在上场前往手上涂抹镁粉就会很好的吸掉她手中的汗液，更好的防止运动员从器械上摔下来。其次镁粉能够很好的稀释皮肤与器械产生的摩擦力，在器械上比赛时，那些高难度的动作会要求体操运动员一直用双手抓住器械，在器械上做动作很难避免手会磨破，而手上涂上镁粉之后就能很好的避免掉这样的情况。
镁粉能够减少手臂与机械产生的摩擦力，从而运动员在比赛时能够更好的发挥自己的动作。镁粉能够更好的吸掉运动员手中的汗液，能够很好的避免体操运动员在比赛过程中的安全其实镁粉在生活中也有很广泛的用处，例如搬砖工，打磨工，对他们的工作也是有很大的帮助的。碳酸镁的吸湿是一种吸附水的过程，它本身在常温下并不与水发生明显的化学作用。具有吸湿功能的物质很多，但并不是吸湿性越强就越好。实践证明，碳酸镁的手感最好，它吸湿功能适中，不损伤皮肤，不但有利于抓握器械，而且当运动员松手时，手与器械之间不会发生粘滞。此外，由于碳酸粉末颗粒很细，有助于填充手掌与器械之间的缝隙，使手握得更加有力。
