é£æ
主æ
è¾é ±
20g
çè±
100g
鸡è
3个
è¾ æ
è±çæ²¹
éé
干辣æ¤
éé
è±
éé
ç
å°è®¸
æ°´
å°è®¸
æ¥éª¤
1.å°çè±æ©æ´å¹²å
2.åå¤å¥½è¾é ±
3.åå¤3个鸡è
4.åä¸åè¾é ±æ¾å ¥ç¢ä¸
5.å°é¸¡èç£å ¥ç¢ä¸ã
6.å°è¾£æ¤åè±å段å¤ç¨ã
7.å°é¸¡èæåãå å°è®¸çï¼è¾é ±æ¬æ¥å°±æ¯å¸çï¼ä¸è½åå¸çå¯è½ä¸å çãçç¥æ¤æ¥ã
8.å°çè±å好å¤ç¨ã
9.å°å好ççè±æ¾å ¥å¼æ°´é ä¸ç¯çï¼ä¸å®è¦ç¯éã
10.å¾ çè±åè²åå¯æåºã
11.å°ç¯å¥½ççè±æçå¤ç¨ã
12.å¦èµ·é ï¼å å ¥ééçè±çæ²¹ç§çï¼æ¾å ¥è±è±ã干辣æ¤æ®µçé¦åå°ææ£çè¾é ±é¸¡è液åå ¥é ä¸ã
13.ä¸æçç¿»çï¼ç¿»çæ£åå¯æ¾å ¥çè±
14.å°ç¯çççè±å å ¥é ä¸ã
15.å å ¥å°è®¸çæ°´ã
16.ç¿»çä¸ä¼å³å¯ã