要具备快乐的能力要哪些因素

如题所述

你的问题比较新颖,快乐的能力,也就是说如何让自己快乐,知晓让自己快乐的方法便执行。

第一把钥匙:觉察你的身体
第二把钥匙: 找到真正的自尊
第三把钥匙:净化你的生活
第四把钥匙:不固执己见
第五把钥匙:专注于当下
第六把钥匙:在自身中看到世界
第七把钥匙:为开悟而活
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第1个回答  2012-11-13
首先要有一个好的心态,多读书,多实践。多与人交流,沟通。每天锻炼身体。做自己擅长的事。多和家人人坐坐
第2个回答  2012-11-07
首先心态要好,还要有广泛的兴趣,最好拥有一些知心朋友。要是各方面条件再好点的话就更好啦!
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