èå京涮ç«é
æ¥éª¤1
èå京涮ç«é
çåæ³å¤§å
¨
å
è°å¶è¸æï¼è¿æ¯åç«é
çç²¾é«æå¨ã é
æï¼è±çé
±ãéè±é
±ãçæ½ãç½ç³ãè
ä¹³ãè¾æ²¹ãæé
ã温水
æ¥éª¤2
èå京涮ç«é
çåæ³å¾è§£
åä¸ä¸ªå¹²åæ æ°´ççï¼æ¾å
¥è±çé
±300gï¼ç¨åºåæ
å
æ¥éª¤3
å次å å
¥çéç温å¼æ°´ï¼æ
ææååæ é¢ç²çè±çç³
æ¥éª¤4
å¦å¾ï¼è°å¥½ä¹åèèµ·ä¸åºè½æ线ç¶æ»´ä¸ä¸æå°±å¯ä»¥äº
æ¥éª¤5
å å
¥çæ½50gï¼è°å
æ¥éª¤6
è
ä¹³3åï¼ç¨ç·åæ
æç³ç¶ï¼å
å
¥å åºè±çç³æ
æååï¼ç¨éä¸ä¸
æ¥éª¤7
åå°è°å¥½çè
ä¹³ç³åå
¥è±çç³ä¸æ
æåå
æ¥éª¤8
å ç³25gæ
å
æ¥éª¤9
å éè±é
±100gï¼è°å
æ¥éª¤10
å å
¥èªå¶çè¾æ²¹25gï¼æ
åã è¾æ²¹çå
·ä½åæ³å¯ä»¥åç
§æçèè°±âââèªå¶æ°é²è¾æ²¹â
æ¥éª¤11
æåå å
¥25gæé
è°åï¼è¸æå°±å®æäºãè¸ææ¯èå京ç«é
çç²¾é«æå¨ï¼å 为é
åºæ¯æ¸
汤çï¼æ以è°å³å
¨é è¸æäº
æ¥éª¤12
å¤çé
èã èå京ç«é
çå
容åæ¥ä¸å¤ªå¤ï¼ç»å
¸çæç¾èçï¼è±è
/å»è±è
ï¼å¤§ç½èåç²ä¸ãç°å¨é
èçéææ§é常大ï¼åªè¦ä½ å欢ï¼æ²¡æä»ä¹æ¯ä¸è½æ¶®çã æéçæ¯è èãå¨å¨èãåè±ãåè±è
ãé¸è¡ãé²å®½ç²åé»æ¨è³
æ¥éª¤13
è èãå¨å¨èææ´å¹²åï¼åè±å»ç®ååçï¼è±è
åé¸è¡æ¹åæåçï¼å®½ç²æ³¡æ°´ï¼é»æ¨è³æ¸©æ°´å好ã è¶
å¸ä¹°çåç§ç°æç丸åï¼æ¥ä¸ªæ¼ç
æ¥éª¤14
å¶ä½ç«é
é
åºã家éå¼ä¸ªéé
é¤äºæ¶®ç«é
没æå
¶ä»ç¨å¤ï¼èä¸ç§çæ¢å±é©åä¸å«çï¼æ以ç°å¨åºæ¬ä¸é½æ¯ç¨çµç£çæ¥æ¶®äºã æå欢èå京çæ¸
汤é
åºï¼ççæ¯æ¸
汤ï¼æè½çªåºé£æçæ¬å³ï¼ æµ·ç±³20gãç´«èå°è®¸ãè±3段ãå§3çãç10gï¼åä¸å¼æ°´å°±æäº
æ¥éª¤15
é
åºç¨çµç£ççä¸ï¼ç¾èåé
èæå¨åå¨ã
æ¥éª¤16
çä¸ä¸ç¢è¸æï¼è¾£æ¤æ²¹åé¦èæ«é个人å欢添å ãä¸äºä¿±å¤ï¼åªçå¼é
å¦ï¼ï¼ï¼
èå京涮ç«é
æåå¾
ç¹é¥ªæå·§
è°è±çé
±çæ¶åå次å æ°´ï¼æä¸ä¸ªæ¹åæ
æ
å
涮海é²åç´ èï¼æå涮èå¯ä»¥å°æå
¥æ²¹è
ç«é
汤åä¸ä¸è¦æ¿æ¥ç
®é¢ï¼å¤ªä¸å¥åº·äº
å«åæäºï¼å~~~~ï¼ï¼ï¼
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考