第1个回答 2017-12-28
会会会
想减肥的话，还是要健康饮食为好。零食的热量很高，白天吃都很容易长胖，更别说是晚上了。
常见的零食一般热量都不低：
100g乐事薯片/532大卡≈三碗米饭的热量
600ml的啤酒/192大卡≈一碗米饭的热量
100g核桃酥/486大卡≈2碗米饭的热量
100g凤爪/193大卡≈1碗米饭的热量
100g瓜子/532大卡≈3碗米饭的热量
……
所以，为了身体健康，还是建议戒掉零食哦！本回答被网友采纳
第2个回答 2017-12-28
会的，不是晚上吃零食也对减肥有影响的，减肥期间还是不要吃零食 饮食上清单些
第3个回答 2020-02-06
会的，一般在晚上7点之后就不要进食了，否则会长胖哦！