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    • 一大清早的6点整的时候就开始做噩梦了，被噩梦惊醒了之后就不敢睡觉了。怎么办？

    如题所述

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    推荐答案   2015-03-06
    上述情况是做噩梦的，引起的原因有可能是精神紧张，压力大，心情不好等原因引起的这种情况的<br><br>建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予口服解郁安神颗粒进行治疗的
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    最近老是做噩梦,是怎么回事?答：所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上,压力应该比较大,不妨首先从这个方面寻求解决,有些实在太累的目标就不要强求了,缓一缓吧!而且你要把心里的话都说出来,倾诉是最好的解压良药! 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查,因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起,一定不要小觑了!
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