从人体构造的理论上讲，三大人种在体质上是有一定差别的。但请注意，这些身体机能的差别并没有想象中的那么大。
黑种人的肌腱发达，肌肉密度高，所以他们一般在力量、弹跳及爆发力上较其它人种更胜一筹。
白种人的肌肉在三大人种中密度最低，所以他们在水上的项目中几乎所向披靡。同时，他们身材普遍高大，所以在身体对抗中也不会逊色。
黄种人的各项指标均为适中。
还是那句话，这些先天的差别虽然存在，但这些理论不是绝对的。
平时我们所说的黄种人体质差、身体弱之类的言论都是基于一种模式化思维，并不客观。
在有一定资质的基础上，再掌握好技巧、经过严格训练，那些身体机能上的理论界限就基本可以被逾越了。
姚明、易建联、郑智、孙继海等等不都在西方的对抗比赛中站稳脚跟了吗？
肌肉密度
肌肉男
密度是指单位体积的质量，所以说，肌肉越重，体积越小，密度越大。所以说你要在肌肉越小的情况下增加或者是肌肉相同重量下减少肌肉体积！
肌肉密度是指肌肉的蛋白质含量，与力量无关 肌肉密度脂肪和肌肉的比例，一般不看肌肉密度，都是看脂肪含量
肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度 密度越大硬度越大 也就是说爆发力越强 不然则反之 就比方说打激素也可以变成肌肉男 但他只有形状 捏起来还是软软的,没有自己练出来的实在 一般来将 块肌比腱子肌密度大 人的肌肉密度是1.1，人的脂肪密度很小，与肌肉相比只有肌肉1/3的重量人的脂肪密度是1.1/3 。比如说，李小龙的脂肪含量为1%，一般人脂肪含量在10%左右，大胖子能达到50%
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