所以，对于正常皮肤和油性皮肤的人来说，如果早上用洗面奶洗脸，可以把脸上的污垢清洗干净。但是对于敏感皮肤和干性皮肤的人来说，因为脸上出油少，可以不用洗面奶洗脸。
建议
早上洗脸用的洗面奶以温和型为主，不要选择强脱脂型的。和晚上相比，早上洗脸，皮肤上的污垢会少很多，可以选择清洁力度小一点的洗面奶，不用去角质或者深层清洁。
而且早上洗脸的目的是为了洗去氧化的油脂，唤醒肌肤。选择中性弱酸性的洗面奶，比如温和无泡洁面乳或者按压式洁面泡沫。
早上洗脸的时候，究竟要不要用洗面奶?

早上还是需要使用洗面奶洗脸的。
在晚上睡觉的时候，脸上会分泌一定的油脂，因此在早上的时候，只使用清水洗脸的话是不能将脸上的脏东西洗干净的，早上还是需要使用洗面奶。
对于油性肌肤来说，脸部油脂分泌比较多，因此需要使用清洁效果比较强的洗面奶，对于干性肌肤来说，脸部肌肤出油比较少，可以选择比较温和的洗面奶。
总有人觉得洗面奶洗脸比较柔和，不需要用力揉搓面部肌肤就可以快速洗干净，而用香皂洗脸，需要用力揉搓才能洗干净里面的脏东西，所以在揉搓的时候会导致毛孔粗大。洗面奶就不容易导致毛孔粗大，然而这样的想法是错误的，真正温和不伤肤的是香皂，而不是洗面奶。
现在市面上卖的洁面香皂，大多都是温和不刺激的，而且属于纯植物萃取，里面含有的化学成分特别低，另外没有重金属物质。而且可以恒温起泡泡，轻轻揉搓就会起大量的泡泡，小泡泡可以深度清洁毛孔中的垃圾，清洁力比洗面奶更强。
人之所以要洗脸，有以下几方面目的：
1，为了美观的需要。
脸，是一个人最重要的特征。
如果一个人脸上干干净净，容光焕发，整个人就会显得精气神十足，给他人留下良好印象。
如果一个人脸上很脏，油光满面，就会给人留下邋邋遢遢的不良印象，给自己减分。
因此，人之所以要洗脸，首先是为了美观。
2，为了健康。
脸上如果有了污垢，不但会显得很脏，给人留下不好的印象，也会带来健康问题。
人的脸部皮肤相对比较脆弱，毛孔如果被污垢堵塞，就会发炎，出现长痘痘等问题，甚至会引起皮肤发炎等问题。
因此，洗脸的另一个重要目的就是为了确保脸部皮肤健康。
至于洗脸的方式，有很多种具体的方法。
归纳起来，洗脸的方法有如下几种：
1，清水洗脸。
2，香皂洗脸。
3，洗面奶洗脸。
清水洗脸，对皮肤的刺激最小，当皮肤状态比较好的时候，适合采用这种洗脸方式。
但是，清水洗脸的去污能力最差，所以当脸上比较脏的时候，就不能用清水洗脸了。
香皂洗脸与洗面奶洗脸的方式，都是通过香皂和洗面奶所拥有的去污能力来清洁脸部。
二者相比，香皂的去污能力相对弱一些，但是对皮肤的刺激程度相对低一些。……洗面奶的去污能力最强，但是正因为去污能力强，所以对于皮肤的刺激也是比较大的……因此，洗脸当然可以使用洗面奶，但是不必每天早晨都用……
洗面奶最主要的功效就是清洁肌肤，具体用几次，跟肤质和年龄有关系。16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。但是18岁以后，建议要每天至少用一次洗面奶洗脸，以保证皮肤清洁。此外，油性肌肤用洗面奶的次数要稍微频繁一点。
方法/步骤
18-20岁每天用一次
这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。
建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。
洗面奶一天洗几次最好
20岁以上根据肤质调整次数
1、干性肤质一天1-2次。
夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。
2、油性肤质一天2次。
油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。
洗面奶一天洗几次最好
40岁以上一天一次即可
女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。
建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。
洗面奶一天洗几次最好
怎么选择合适的洗面奶洗脸
选择洗面奶的基本原则就是：温和、无刺激。
1、市面上有很多洗面奶会添加一些附加功效，比如美白、祛痘、去黑头等等。20岁以下的人在选择的时候一定要避开这些附加功效，仅选择保湿、滋润的洗面奶就行了。
2、一般来说干性肤质要选泡沫少而细腻的洗面奶，油性肤质则要选择泡沫丰富细腻的洗面奶。
3、磨砂洗面奶、去角质膏等洁面用品，只可定期使用，不做日常洁面用。
洗面奶一天洗几次最好
如何判断自己是干性还是油性皮肤
开始选择洗面奶的时候，我们就应该先了解自己的肤质，但是很多人并不知道自己是干性肤质还是油性肤质，这里告诉大家一个简易的判断方法。
用洗面奶洗脸后，拿纸巾印干水分，十分钟后观察。
1、有紧绷感者，属于干性肤质;
2、脸上开始泛油光者，属于油性肤质;
3、没有任何感觉者，属于中性肤质;
注意事项
雾霾天回到家，第一件事就是要洗脸，这种情况就别管一天洗几次脸了，先洗了再说。
用洗面奶洗脸前先用温水打开毛孔，洗完后及时做好补水工作，以免皮肤干刺激油脂分泌。
早上只用清水洗脸不能把脸部清理干净，脏东西整天都附着在脸上堵塞毛孔，又加上化妆品的催化作用，可以想象肌肤会变得有多脏吧。因此早上必须使用洗面奶清理脸部。
早上洗脸注意：
1、忌用脸盆
暂且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。
2、忌用肥皂
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。
偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用，而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”，皮脂腺产油就越多，最后难以收拾。可见，如果皮肤不是太脏，就不该用肥皂清洗。
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