有时候为什么不确定自己的内心想的是不是真的？

Question

如题所述

Answer 1

不知道自己的真实想法感受总会犹豫踌躇？

犹豫不决是非常容易发生的事情，因为选择很多顾虑很多，就好像货架上琳琅满目的商品，光西红柿的品种就有三种，光酸奶就有17个品牌.....这可能不单单是选择问题，也有可能你没有了解自己的最迫切需求。

需要明确的是你想要什么，而你正在面临的是什么，双避冲突、双趋冲突、趋避冲突、双重多重趋避冲突....这些都是可以去了解的，总会有适合你的那个抉择出现在你的篮子里。

●避免完美执着的倾向

可能很多人都想要找出最完美的那个选项，所以会出现各种选择拖延，关于完美型拖延要让他意识到没有完美的计划，只有以完美为借口的拖延，制定可以实现的目标并且分解铺垫，最终实现力所能及的事情。

完美执着与能力成功之间或许有一个中间变量，就是动机，如果一个人的动机达到临界值或者不够，那么表现可能是不好的，过于紧张发挥失常，没动力可能是完美执着型拖延，就没有付出准备，如果有些刚刚好的动机，有足够动力去追求实际的目标，适应良好的完美执着者设定合理目标，也能有勇气接受失败的结果，或许更能成功吧。

●尊重自己的感受

心理学家想要传达的一个非常重要的信息就是世界上没有完美的东西。如果你正在努力使某个目标变得“完美”，你就会把你的精力投入到自己事实上无法实现的事情上，适应不良的完美执着可能导致很多的犹豫。

那些完美只是拖延的借口，通过寻求完美的高超甚至很难实现目标，完一个又一个的判断，因为这些标准必须总是判断你是否符合这些标准，它实际上只是一种远离真实的方法，也是一种避免行动的机会，如果人专注于完美细节中的细节，就会浪费宝贵的时间，结果可想而知:行动上的滞留，尽量多去看到自己真正想要的是什么，祝好哦。

Answer 2

因为有的时候心情比较乱，不自信，这个时候往往容易不能确定，自己的内心到底要的是什么，是不是真实的，都会感觉比较迷茫，会有这种感觉产生。

Answer 3

这种情况就不要再想了。不确定的事情没有价值就无所谓了，必须要确定就努力去做。不必要总在内心想。

Answer 4

之所以有时候不能确定自己内心想的是不是真的？之所以有时候不能确定自己内心想的是不是真的？那是因为你自己根本没有深入的分析自己的所想以及自己的诉求，是不是目前自己所需要的？因此，这种前提条件之下，你要想知道是不是真心想要的东西，你就应该再去争取，之前问问自己，我要这种东西，争取这种东西到底是为了什么？

Answer 5

你这是迷茫了呀，因为你不自信，不坚定，一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。