多囊卵巢症不孕不育需要吃什么？用什么比较好呢？有什么秘方吗？

Question

如题所述

Answer 1

应当多摄入高蛋白食物，如牛奶、鱼汤等，还有吃些妥 运。补充维生素和矿物质，每天1次 主要是一定要多运动，放松心态，不要有压力！

1、鸡蛋bai
蛋白质是du构成细胞的重要部分，备孕期间准妈妈要摄入充足的蛋白质，鸡蛋就是不错的选择。鸡蛋每天吃一颗就好了。
2、黑豆
黑豆中含有丰富的植物雌激素，女性吃过以后可以调节体内雌激素的平衡，备孕期间吃！
准妈妈可以多吃些黑豆，有助于补充雌激素，促进卵泡发育，提高卵子质量。
3、鲫鱼汤
鲫鱼汤不仅味道甜美，还可以补充营养。
如果不想大补特补，常喝点鲫鱼汤。还可以加入炒熟的黑豆一起炖汤，对备孕特别有好处!
4、豆浆
“备孕喝豆浆”的说法大家应该都不陌生。
过了三十岁后，女性的雌激素分泌就会逐渐减少，豆浆中含有硒、维生素E、C有很多的抗氧化功能，含植物雌激素，备孕的女性提前3个月开始喝豆浆。

Answer 2

1 多吃含钙和铁的食物
怀孕中后期，易发生缺铁性贫血和缺钙，在孕前应多食用牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。但不吃虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。要注意多运动，比如这个 妥 运。 吃一些含有高营养的食物。
2 多吃能改善精卵活力的食物
多吃瘦肉、蛋类、肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果等。
3 饮食要归自然
准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜瓜果，以及一些野菜和野生食用菌。尽量避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物。
4 饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，保证营养均衡。

Answer 3

多囊卵巢患者应多吃 1.冬瓜 冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效内含丙醇二酸，可阻止体内脂肪堆积，冬瓜含钠低，又没有什么糖份，是糖尿病患者很好的食品，对于多囊卵巢综合症的预防也有一定的作用。 2.苹果 苹果中含有类黄酮。类黄酮是一种天然抗氧化剂，通过抑制低密度脂蛋白氧化而发挥抗动脉粥样硬化的作用。此外，苹果中的果胶也可以降低胆固醇水平，因此有利于预防动脉粥样硬化。

Answer 4

这病要看医生怎么说，怎么治疗，自己还是不要乱来，毕竟关系到下一代的，aqui te amo。