昨天去朋友家相聚，刚进门想抱怨天气的炎热，发现朋友的脸色不对劲儿，明显耷拉着脸，不高兴。朋友家六岁的儿子天天看我们来了面带微笑，却一改往常作风，站在自己卧室门口那里不动。五分钟后天天忍不住了。
天天:妈妈，妈妈，我最喜欢的那辆小汽车玩具呢？
朋友:不听我的话，别和我说话。
这架势很明显，母子二人闹别扭了。我对闹别扭的原因不感兴趣，却对朋友的这种做法很担心。因为朋友的做法属于家庭冷暴力。
《图解儿童行为心理》一书中提到:冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远、漠不关心等。冷暴力可致使他人精神和心理受到侵犯和伤害。如果父母常对孩子使用冷暴力，势必会影响孩子的身心健康发展。
很多人对冷暴力的理解停留在冷战上，比如夫妻二人吵架后不说话，三天、一星期、半个月，甚至是更长的时间。然而，父母对孩子冷暴力并不是这样的。最起码做父母的很少和孩子这么长时间不说话。父母对孩子的冷暴力表现在以下几种形式。
忙，对孩子的需求置之不理
每个人忙起来都不喜欢被打扰，但是孩子并不理解这种心情。他们想做什么就去做什么，同时还有因为自己的要求被及时满足而充满安全感。然而，现实生活中很多父母因为忙某些事情而忽略孩子。有时候还会把满脸的不耐烦展示给孩子。这时候孩子可能会因为需求没被满足而变得更加粘人，还会因为不知道怎么做而选择破坏性行为来吸引父母的注意。
生气，不搭理孩子
生活中有很多父母，遇到不开心的事情，或者因为孩子做错了事的时候就会生气，没消气的时候也会不搭理孩子。以成人的方式处理孩子的问题是无效的，因为孩子根本就意识不到父母生气的原因跟自己的错误行为有关。
失望，孩子没达到父母的要求
有些父母喜欢用各种“控制”孩子，一旦的孩子达不到自己的要求，或者违背了自己的意愿，便对孩子冷眼相向。就像文章开头的朋友，就是因为孩子没有听话，便对孩子不理不睬。
敷衍，陪孩子玩耍时心不在焉
我们经常看到这种场景:很多父母在陪伴孩子的时候，不是看着电视，就是低着头玩手机，甚至自己在愣神想别的事情。孩子问什么问题都是以是、好来回复。其实孩子能够敏锐的感受到父母的敷衍，时间长了，孩子会不愿意和父母一起玩耍，还会导致孩子有样学样，效仿父母的这种行为模式，从而形成不良的社交习惯。
很多父母之所以采取冷暴力的方式，是因为不知道如何去解决问题。还有的认为这样可以有效的“惩罚”孩子。让孩子知道自己错了，但是冷暴力不但不能解决问题，还会对孩子造成很大的危害。
冷暴力带来的伤害不可忽视造成亲子关系疏远，孩子缺乏安全感
“无缘无故”被冷淡，久之，孩子会不愿意接近父母。父母变幻莫测的情绪和行为，让孩子误以为 爸爸妈妈不喜欢自己。父母的漠不关心和爱的缺乏会让孩子感到强烈的不安全感。
安全感对儿童生存是很重要的。刘忠纯、杨灿曾说过，拥有安全感的孩子情绪稳定、性格坚定平和、遇事不会惊慌失措，也能较好的融入与小伙伴的交往关系中。相反，缺乏安全感的孩子都表现为胆小怕事、自闭、性格孤僻、情绪波动大、承受挫折的能力弱。
引起心理异变，导致性格孤僻
面对父母的冷暴力，一开始孩子们表现为不知所措，慢慢的会对比形成自己的“应对策略”。表现为两方面，一方面是不愿和别人交流，通过拒绝的方式保护自己。另一方面，受父母的影响，在潜移默化中变得冷漠，从而形成不良的社交习惯。最终会引起心理异变，导致性格孤僻。
- 建立良好的亲子沟通，了解孩子
良好的亲子沟通是父母了解孩子的重要方式。在沟通中，我们能够了解孩子的喜好，根据孩子的表现，对孩子的能力做切实的评估。只有这样才不会给孩子过高的压力，也不会因为孩子没有达到要求而失望。
在《少年听你说》节目中，经常听到父母这样说:原来他有这么多想法，我还真不知道、看来给孩子的压力太大了等等，这些都是因为缺乏沟通而导致的。然而，能够在这个平台上说出自己想法的孩子太少了。而能够通过孩子的表达进行深刻反思的父母更是少之又少。
建立良好的亲子沟通，首先是要尊重孩子。然后摆出“听”的姿势，带着爱和鼓励去倾听孩子的心声。
- 管理好自己的情绪，不把负面情绪带给孩子
十分赞成一句话，家长的坏情绪让孩子来买单，是一个家庭最大的悲剧。
孩子是一个特殊的群体。他们知道的多，表达能力却不足。同时，能够敏锐的察觉到家庭氛围的改变和父母情绪的波动。所以父母要学会控制自己的情绪。不要把工作和生活中的情绪展示给孩子。不小心向孩子发脾气以后，要诚心的向孩子道歉。
- 回家后放下手机和工作，全心全意陪伴孩子
一天下来，你有多少时间能陪伴孩子呢？很多早出晚归的上班族，早上走的时候孩子还没醒。晚上回来的时候，孩子可能已经睡了。