第1个回答 2022-07-16
痛苦悲伤是因为失去,执着,不舍,还有伴随着自责,后悔,愧疚那些情绪,现在我们知道,这些情绪是一种由自己思想认知带来的观点所产生的,这个是可以改变的,只要你告诉自己,不要为难自己,因为你要的是幸福,伤痛是可以用爱来治愈的,因为你的痛苦哀伤都是由自己的思想引导的,这是负能量,它于事无补,只会折磨伤害你自己
你要真正知道:思想是可以由你自己选择的,你可以选择痛苦,也可以选择快乐,一定要选择令自己好过的
悲剧其实并不美,凡是宣染悲伤,引导伤感情绪,令人心里难受的,即便能产生共鸣,也要尽量避免,我们都知道要有一颗慈悲体谅人的心,要共情,但这也是为了引导善意,给人以力所能及的帮助,而不是为了令自己伤感,让自己的情绪陷进去,所以远离忧郁伤感,远离能够让你流泪的影视,文字,眼光向阳,心灵寻找温暖与美好,我们要的感动是笑着的,而不是眼中带泪。因为关注什么就会放大什么,所以,我们始终要关注美善
无论发生什么事,在事情发生的过程中,如我们能改变,就尽能力把它变得更好,或者把不如意的变成如意的,挽救或扭转劣势。而当事情已成定局无可改变,那么我们就坦然接受,无论结局如何。所有的恐惧都来自想象与未知。无所畏惧,心则安然
其实任何事情的发生都是中性的,所谓的善恶是我们思想产生观念给予的批判,加上了的情绪色彩,得与失既不是起点,也不是终点,那只是一种过程,一种选择与接受,平常的状态,始终贯穿于我们一生之中
宽容,宽恕,容纳,放下对曾经过错的伤害的执着,无论是宽容别人还是宽恕自己,都是自我心灵的解脱和救赎,宽容能把思想中的负面情绪清理出去,还心灵一个干净清静,让心情轻松阳光。放下解脱的就是自己的心
大度不计较的人,心胸宽广,日子过得随意,少有精神上的压力,活在这世上,我们总是与别人有着种种的联系,所以善意的互动比什么都重要
都说心底无私天地宽,但其实能让天地宽的不是无私,而是无事啊,能顺其自然,能放下,才能自在
心能安静,便可轻松
心能接受,万事从容