这种说法是没有科学依据的。从理论上讲，进入身体的物质都有排出的途径。吸入肺内的物质可以在肺内被吞噬细胞吞噬，经痰排出，也可以在身体里循环，经过血液、肾脏和肝脏等代谢出去。
目前还没有研究数据表明，雾霾进入身体就排不出去。当然，即便是能排得出去，在代谢的过程中，对身体也可以造成有害的影响。
目前的研究表明，雾霾对慢性呼吸道病人有确切影响。建议有类似基础病的人在雾霾天减少室外活动，外出时佩戴具有防护功能的口罩，减少高强度的运动。
儿童与成人的肺结构相似，且肺活量低于成人，所以不存在吸入粉尘多于成人的说法。口罩的防护能力并不取决于价格，而是与其质量、密封程度、阻挡PM2.5力度有关。建议幼儿的雾霾防护以隔离、保护为主，在雾霾天尽量减少儿童外出；在室内安装空气净化器来保持空气的清新。
雾霾天气的罪魁祸首是细颗粒物，也就是人们常说的PM2.5，其环境空气动力学当量直径不大于2.5微米。人们在运动时身体耗氧量增加，呼吸加深加快，每分钟肺通气量显著增加，包括PM2.5在内的更多空气污染物被吸入体内。
人体实验研究资料显示，中等强度运动时，PM2.5在肺内的沉积是安静时的5倍左右。需要注意的是，在锻炼的时候也不适合佩戴防雾霾口罩。
因为其净化性能往往与其透气性能呈反比，净化性能越好透气性能越差。佩戴高过滤效率的防霾口罩会增加呼吸阻力，而长时间呼吸不畅可能引起身体缺氧。
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