夏天急救被晒伤肌肤 这两天的高温让人们真正体会到夏天已经到了。这种天气里在户外时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、 脱皮等现象，这是遭受阳光毒晒而留下的纪念品。肌肤晒伤要赶快实施抢救，首先不再增加皮肤过度负担， 以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品，才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。 若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面 乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。 若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。 若起了疹子，说明皮肤已经晒过敏了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤， 什么产品都不要用了，应该避免摩擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常小心。 清洁皮肤后，除涂一些晒后修复化妆品外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品， 下面就是一些简单的晒后修复方法，也能达到意想不到的效果。 黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富， 包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。 蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。 西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。 整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。 蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。 以下是一些急救网站和家庭健康类的网站，与大家分享下，平时多看健康医疗知识总没错的！ ----------------------------------------------------------------- [生活急救网]
http://www.1aid.cn/ 提供各种生活急救事件详细解决方案的综合性网站 [现代中医药网]
http://www.chinamtcm.com/ 办公室健康小动作 [中国急救网]
http://www.emss.cn/ 急救知识，急救培训，急救普及，急救中心，危重病急救，急救护理 [急救快车]
http://www.em120.com/ 急诊专业网站 [至尊医疗网]
http://www.95e.cn 和谐健康生活的百宝箱 [中医堂]
http://zyton.cn 中医学,中医养生,书籍,疾病治疗,中药,针灸推拿 [39健康急救]
http://120.39.net/ 汇集天下最全的急救方法3150 [中毒急救中心]
http://www.gdpcc.com/ 中毒急救中心 [放心医苑网]
http://firstaid.fx120.net/ 急救的一些要求和急救的方法！ [医疗健康网]
http://2120.cn 女性保健,健康男人,健康老人,传统中医,性保健,急救等资料齐全 [中国母亲网]
http://sinomq.cn 幼儿知识,幼儿保健,子女培养,健康医疗等 [急救器材网]
http://www.aidmed.cn/ 打造中国最权威的急救知识，最全面的急救器材信息门户. [急救包，急救箱]
http://www.cnehs.com/ 各种急救物品 [狂犬病急救]
http://www.kqb120.net/ 狂犬病急救中心网 [中国医药网]
http://www.pharmnet.com.cn/ 办公室健康小贴士 [大众健康网]
http://www.xbody.cn/ 专业的家庭型网站 [运动创伤急救网]
http://www.daifumd.com/_daifumd/dochome/html/414/ 运动创伤急救 [怀孕网]
http://www.huaiyun51.cn/ 提供关于怀孕前后的性知识,保健知识,饮食禁忌等 [健康医疗网]
http://www.jkel.cn/ 专业健康保健,健康医疗的网站. [放心医苑网]
http://www.fx120.net/zybk/ 中医，中医百科等 [两性健康网]
http://www.vdok.cn/ 女性保健,做爱技巧,性生理,性教育,男性生活等 [健康教育网]
http://www.jked.cn/ 融合了家庭健康和疾病医疗的专业健康教育网站