第1个回答 2020-04-06
做自己觉得有趣的事情,和朋友聊天,听听音乐,或者把自己关在房间里.(为什么会不开心呢?那是因为你不去接受开心事)
第2个回答 2020-02-20
找个可以交心的朋友，把自己心里的不快说出来；或者可以让他/她陪你出去散散心……
第3个回答 2020-03-30
人会不开心是因为他把那些不愉快的事情都结合起来
才会令自己烦恼
有时候要享受一下一个人的乐趣
比如做自己喜欢做的事情
听听音乐
看看书
弹弹琴.........
然后想想最近那些愉快的事情
因为
人是不知足的动物
他会以愉快的事情
幸运的事情不以为然
觉得很正常
往往忽略这些事情的愉快性
而一发生不愉快
不顺心的事情就会耿耿于怀
有时候不开心的时候
要多想想开心的事情
比如身边关心自己的家人
朋友......
自然就会开心起来
不以物喜
不以己悲
家家有本难念的经
想想自己是幸运的
那自然就会开心起来
想开点
别给自己太大的压力就好了
希望可以帮到你！
第4个回答 2019-11-25
不开心的时候总会过去的，我通常不会去找什么开心的方法的，不开心也是一种心情吗，过去就好了，总不至于一直都不开心吧？除非真的是发生了什么特大的事吧？呵呵我就是这么想的
第5个回答 2019-11-30
因为你的压力大，有时觉得自己很优秀，但是有时又会因为一些话和事情，搞得自己很没信心，也许你是一个很在乎外界对你的评价或影响，摆正自己的心态放轻松，做最快乐最自信的自己