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成年人吃什么维生素好?
如题所述
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推荐答案 2019-05-17
建议你服用
维生素A
软胶囊
主要作用是用于预防和治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、
干眼
症、角膜软化、皮肤粗糙角化。
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成人吃
的复合
维生素
哪个牌子的
好?
答:
复合维生素片里面含有人体日常所需的各种维生素和矿物质等微量元素
,经常服用的话可以防止出现维生素缺乏的情况,市面的复合维生素片品牌实际很多,汤臣倍健、善存、21金维他、和安氨基酸等,其中和安氨基酸胶囊除了含有维生素,同时含有8种人体必需氨基酸,至于哪个牌子好,具体选择哪种品牌的营养补充剂可以根据自...
成年人
需要补
什么维生素
答:
年轻人只要饮食均衡,一般来说是不用补充的!
要补的话可以补一些VC
,其它都不是很需要!除非是有特殊原因!老年人就可以补充VC(抗氧化),VB(营养神经),VE(抗氧化。预防血栓)小孩要补充VA,VC 孕妇就要补叶酸,VC
中国人普遍缺乏B族维生素
,可以适当补充复合维生素B ...
有关
成人
多种
维生素
哪个牌子
好?
答:
这么告诉你,
多维元素片的品牌比较多
,多维元素片主要是为了补充,身体缺失的维生素和微量元素,来预防因为缺失微量元素而导致的一些疾病,每个品牌的药效基本上都是差不多的,可以使用21金维他,或者是金施尔康都是可以的.
哈喽,请问
成年人吃什么维生素
能提高抵抗力
答:
缺乏维生素B2
患口角炎、舌炎、唇炎、眼炎、皮肤炎症、继发性贫血,应补充面粉、小米、花生、豆类、肉类、蛋类等食品。缺乏维生素B3 失眠、口臭、无原因的头痛、精神倦怠者,应补充维生素B3片剂。缺乏维生素B5 易患皮炎、腹泻、神经炎者,应多服牛奶、鸡蛋和新鲜蔬菜。缺乏维生素B6 肌肉痉挛、外伤不愈合、...
成年人吃什么维生素好?
答:
建议你服用
维生素
A 软胶囊 主要作用是用于预防和治疗维生素A缺乏症,如夜盲症、干眼 症、角膜软化、皮肤粗糙角化。
成年人维生素
B每天吃多少含量比较合适?吃多了会怎么样?
答:
维生素B
族有8种,每一种每天摄入量的标准不同,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》推荐如下:维生素B族不宜补充过多,吃多了会对身体健康带来影响:B1过量:头痛、眼花、心慌、浮肿、神经衰弱;B2过量:瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛;B3过量:皮肤潮红、发热、心慌、恶心、呕吐等;B5...
成人
用
维生素
D哪个牌子
好?
答:
在我们补充
维生素
的时候,尽可能选择复合维生素。目前像汤臣倍健、21金维他、纽斯葆这种这类复合维生素选择,科学配比会更适合日常补充,且维生素原料主要来自帝斯曼,是拥有70多年维生素生产经验与历史的生产集团。而维生素也与人体免疫力水平息息相关,因此我们更需要注重日常不同的维生素都需要补充到位,提升...
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