宫寒是怎么引起的？

Question

如题所述

Answer 1

宫寒原因一：体质，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
宫寒原因二：冷食太多，在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。所以中医指导喝巢暖抒茶，补气调血，使得气血双盈，是最有效驱除宫寒的方式。。

Answer 2

萌新宝爸宝妈应该知道的，什么是宫寒

Answer 3

Answer 4

宫寒患者常见有月经量少、月经颜色较暗、有血块、痛经、腰冷痛、手脚冰凉等症状，导致宫寒常见原因包括：用空调比较早，用得比较多；女性因为爱美穿衣服比较少，如在冬天穿裙子丝袜，穿露肚脐和露腰的衣服；食用过量的冰淇淋，有人甚至冬天也吃冰淇淋。以上这些习惯均可导致宫寒。

Answer 5

来月经的时候吃太多冷的东西了，就引起宫寒了，多吃点枣子之类的补血的，另外月经期间多注意休息，千万分不能着凉