我每天下午四点以后不吃饭能减肥吗

如题所述

举报该问题

推荐答案推荐于2017-11-29

可以的，但是早餐和午餐一定要吃，晚上可以吃点青菜或水果。节食减肥一定要注意不要节出胃病了。很多人节食减肥节出病了

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/WqIIWIqGqqIGpqpG3W.html

第1个回答 2014-04-15

可以的，但是早餐和午餐要均衡，我一个月就瘦了奖金二十斤，亲爱的，祝我们减肥成功吧！~

第2个回答 2014-04-16

当然能减，但别饿坏了身体哦

相似回答

明天下午五点钟以后不吃饭,早上锻炼一小时,这样能减肥吗答：不吃饭对减肥没有什么帮助的，而是要合理饮食。锻炼是必须的，只要坚持不懈，有恒心，有毅力，是可以减肥的

每天过下午三点不吃饭减肥有效吗?答：短期内有减肥效果，长远看危害巨大。不建议使用这种方法。人体就像一台精密的仪器，有自我调节能力，会加强胃肠对早餐和中餐食物的吸收率，降低基础代谢率，使更多的能量转化为脂肪。因此，从长期来看，过午不食并不值得提倡，特别是患有肠胃病、低血糖或低血压、糖尿病和肾脏病等人群，应在医生指导下科学...

我现在每天就吃两顿饭,下午4点以后就不吃晚饭了,每天这样能瘦吗?答：能瘦。这样的饮食结构是减少摄入量，达到了快速减肥的效果。短期内体重下降的会比较快，但是过一段时间以后，体重再也不会下降了，还会出现上涨的趋势。所以，减肥一定要在三餐规律的基础上，这样才能达到健康减肥的效果。一，为什么一天吃两顿饭，下午4点以后不吃晚饭达不到减肥的效果？有很多人追求的是...

每天过午不食能瘦下来吗答：可以，但很难坚持，而且可能会伤胃，营养不良。减肥最好是少吃多餐，不要盲目节食。你可以选择把晚饭提前吃，比如四五点，吃完吃颗俏佳姿吃去运动。或者晚饭吃点水果蔬菜沙拉什么的，不吃主食就行。减肥期间可以自己做点沙拉罐，鲜榨果汁，随时吃都不会胖 ...

白天吃东西下午4点以后不吃可以减肥吗答：如果不吃当然能减了，关键是4点之后不吃你不会饿吗？原则上说这几种是不会发胖的，但是什么也扛不住吃的多啊！~个人认为6点以后不吃就行，不吃就是真的什么都不吃。白天吃也不能吃高热量，高脂肪，油炸，甜品等减肥禁忌食物~！！~主要还是坚持吧，至于一个月瘦几斤，不配合有氧运动的话不会...

白天吃东西下午4点以后不吃可以减肥吗答：一个月可以瘦10斤吧前提是你只吃正餐不吃零食 下午可以喝点茶，绿豆粉什么的排毒取火饿了就吃蔬菜水果（不能吃炒的哦），香蕉苹果就算了热量太大鸡蛋没事早上可以吃，中午就吃一半的炒菜和瘦肉就OK 还有你不运动这样减肥虽然有效果可是容易反弹哦你的肉肉会变得很松没...

什么是过午不食减肥法答：2、方便——面对外食，虽然不能挑剔种类，但是可以选择不吃。（对于要KeepFit瘦身的美女来说，应酬实在是减肥计划的一大阻碍。没关系，只要你记得以下要点，上餐馆吃饭一样可以吃得饱又不长胖……3、弹性——原则上，下午2点以后不能进食，但若是午餐吃的晚，时间可以调整。4、明显——脸蛋、下巴、...

大家正在搜

下午三点以后不吃饭能减肥吗下午4点后不吃饭能减肥吗下午4点后不吃饭能减肥几斤晚上5点以后不吃饭能减肥吗 4点以后不吃饭能减肥吗白天吃饭晚上不吃饭能减肥吗下午不吃饭吃苹果能减肥吗下午几点不吃饭能减肥每天晚上不吃饭能减肥吗

每天下午三点以后不吃东西能减肥吗

下午不吃饭能减肥吗？

每天过下午三点不吃饭减肥有效吗?

我不吃早点，午餐，晚饭。就在每天下午4点多吃点东西，这样可以...

关于为了减肥下午4点后不吃东西1真的能减肥吗

晚餐提前到3点吃，4点以后不吃任何东西，可以减肥吗？对身体会...

每天下午坚持不吃饭能减肥吗

我现在每天就吃两顿饭，下午4点以后就不吃晚饭了，每天这样能瘦...