婆媳矛盾的本质是三角关系。婆婆和媳妇之间，就是在争夺同一个男人。婆婆与儿子之间，除了没有情欲关系，其他方面跟三角关系如出一辙。在中国，婆媳之间就好像天敌一样的存在，水火不容。婆媳矛盾可以说是亚洲特色，在韩国和日本也有。
在一个家庭里面，婆婆和媳妇之间经常为了谁才是家里的女主人而明争暗斗，就算没有表达出来争权，其实所有的行为，都表现在这一点上。婆婆分不清界限，不断干涉儿子媳妇的婚姻生活。认为这个家，好不容易从她的婆婆那里接过管家的权力，怎么可以拱手让给其他女人？
婆婆为什么会这么努力地争权？因为啊，她的儿子在身体、权利、契约上都已经属于媳妇，如果婆婆再不努力争取，她就相当于没有家了，她能不担心，能不惶恐吗？正是因为出于这种担心，婆婆就不断地干涉儿子媳妇的婚姻，不断地介入，以此来刷自己的存在感。
以前的家庭模式，都是以大家庭为核心的，受传统思想影响，女人从小就认为：女人长大了终究是要嫁出去的，成为别人家的人。
而婆婆也是从多年的媳妇熬成了婆，从她的婆婆手里挣脱出来，翻身当了主人，才管了家。所以，她才会有一种“这个家就是我的了，儿子是我的，丈夫也是我的。”一旦儿子结了婚，就如同外敌入侵，要是儿子对妻子好，婆婆更是醋意爆发，感觉自己被冷落。
为了保证自己的存在感，保证自己女主人的地位，婆婆就不断地冲击儿子与儿媳的关系。于是婆媳矛盾就产生了，为了拥护自己的第一女主人位置，婆婆就拿出傲人的资本说：“儿子是我的，你就是个外人。”
想要一个家庭的关系稳固，就要保证夫妻关系成为家庭的核心地位。儿媳才是家里的女主人。当然，如果婆婆没有跟儿媳住在一块的话，婆婆在她的小家里，她就是女主人位置。婆婆和公公就是他们小家的核心关系。
当我们理顺了这些婆媳关系以后，婆媳矛盾就会相应地减少很多。最好的婆媳相处模式，就是不要住在一起：近臭远香。保持一定的距离和界限，才能更和谐地相处。