2015年作为志愿者去广州学习居家养老模式的时候,就有学习到老人在家跌倒的时候怎么样处理,以及如何预防发生这样的意外没有及时救助导致悲剧发生。
居家养老,顾名思义,老人不再需要去养老院进行养老,而是在自己的家中。这样做的好处是避免老人不接受去养老院生活,独自生活又无人照料,特别空巢老人、独居长者在家中发生意外的事件越来越多,居家养老成为了一种比较好的养老模式。
在居家养老模式中,每一个空巢老人或独居老人都会领到专用的智能手环。这个手环具备健康监控数据采集功能,还有GPS定位、通讯求助等作用。
这些手环平时戴在老人的手上,主要用于检测身体数据,比如心跳的频率,睡眠的质量等常规智能手环能够实现的功能。
而一旦独自在家的老人摔倒了,手环检测到老人的心跳等身体数据出现异常,数据通过实时连接的网络上传到平台后,跟平台平时的数据对比有问题的话,平台就会给医护人员及对接的护工发布警报,让他们去落实是否有意外。
而实际上,如果老人摔倒之后还有意识的话,也可以直接按下手环上预设好的警报键,直接向平台求助。
这个平台就我自己所知的,当时在广州、汕头都有应用,也确实对紧急情况下的老人起到了救护作用。
实际上,当独居老人独自在家摔倒时,别人一般是很难发现的,特别是老年人的身体比较虚弱。摔倒之后,未必能够出声求助,就连移动也可能无法做到。
如果没有这样的智能救护设备的话,很可能真的就躺在地板上,等待恢复,或者就只能安静等死……
虽然这样说比较残忍,但是现实就是,确实有不少老人因为独自在家摔倒没有得到及时救助而死亡的……
当然,如果这个独居老人平时跟其他街坊邻居有比较密切的联系的话,那么老人摔倒之后没有出现,这些街坊邻居也能够发现异常,上门探访……
但是现在城市中人际交往比较淡薄,联系也不是那么密切,真正等到有人上门探访的时候,可能看到的只有一具尸体了。
而在居家养老项目中,为了避免这种事情的发生,老人会跟居家养老服务机构签订协议,定期会有护工、社工进行探访。
比如负责健康管理的护工,每天需要帮助老人进行血压等身体数据的测量跟记录,对老人的健康情况做健康管理……
天天发生接触,就算老人真的发生了什么意外,也能够比较快地知晓。
实际上我们应该意识到,老人独自在家摔倒了,他们能够做的很少。而我们能够做的应该是提前,而不是等到时候再去改善。希望老年人的生活都能越来越好,生活保障越来越健全。毕竟我们也会有老去的那一天。
怎样的家居设计可以让老人的生活更加方便舒适?是个很值得思考的问题。家居环境让我们的父母和老人生活上方便、安全、健康、舒适,这是基本原则。
目前,大多数装修设计的文章都是针对年轻人,对于老人的贴心设计很少。小编整理了一些,适合老人的贴心小设计,家里都有老人,他们过得好,儿女才更踏实。
一、厨房高度细节设计
根据老人身高,市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为身高2+5~10cm。假如台面低了容易增加弯腰时的负荷,台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。另外,能坐下来工作的厨房装修也是非常值得推荐的。
二、台盆及浴室柜细节设计
台盆及水龙头设计则需要尺寸:
A.对水龙头把手容易接触的深度约30cm左右
B.对接触到水流的深度约30cm左右(出水向外倾斜)
C.手插入的容纳空间需水龙头吐水高度在10cm以上
站立时,80cm是化妆柜的舒适高度,可以减少腰部的负担,以及水不容易流向肘部而滴落,深度空间上需要达到60cm,这样的空间站或者坐都恰好了。
三、增加过道扶手
每年有三分之一65岁或以上的年长者会跌倒,一些会因此受伤,年龄越大,风险越高。
过道/家具空间的宽度需要满足780mm方便老人移动,若有轮椅则应在800mm以上。
尤其走廊及拐角处需设定水平扶手。
四、无障碍地面处理
坐轮椅的老人尤其需要注意室内高差,选择只有上吊轨的移门。门槛石的存在,建议用斜坡过度处理法,处理室内有台阶的地面。
五、智能马桶盖
智能马桶盖适合用于医疗和老年保健,设置有温水洗净功能。智能马桶包含清水冲洗、自动烘干、垫圈加热、抗菌除臭等。
适合肠胃问题,便秘患者,便圈加热,消除冬天如厕冰冷感,清洁卫生,更有利于健康。
六、扫地机器人
老人年纪大了,干点活容易腰酸背痛,教会老人使用,扫地机器人能给老人提供相当大的便利,可以对膝关节与腰部保护。
七、坐式淋浴器
专为老龄人或行动不便者设计的坐式淋浴器:
适合心脏病患者(浴缸内水压危害),避免爬进爬出浴缸时摔倒,坐在座椅上便可轻松清洗到脚趾处
雾浴蒸汽,能在短时间内使全身体温提高。
当然,坐式淋浴器并不是容易入手。可以增添入浴扶手、淋浴坐椅、以及浴缸内防滑小凳(避免老龄人坐下去难起身)针对无法变动的情况,可以考虑有效的增加防护措施,当然不建议给老人设置浴槽,也不适宜泡澡时间过久怠倦。