千万不要用手摸，每天注意洗两遍脸，不要吃辛辣的，刺激性的食物，吃些清淡的，如果上火的话，吃点放风通圣丸，是中成药，很便宜的一盒，如果有内分泌失调或者好上火的症状，几天吃一袋，反正是中药，对身体无害的，他会慢慢调理你的身体的，然后我用的很好的一个祛痘产品叫神奇藏药，一个精华液，一个修复霜，挺好用的，而且还特别便宜，我在淘宝买的是10块钱一盒，你可以用，而且那个修复霜还有美白的效果，挺不错的
还有一点，最好不要用手把里面的粉刺挤出来，如果你要真十分想挤的话，一定要清洗手然后，必须要挤出血来，才算挤干净，不然的话，留一半在里面也还会感染还会长的，记住，一定要挤出血来，才算干净
希望可以帮到您
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