1 . ä»°å§å·ä½
é¦å 平躺å¨ççå«ä¸ï¼åèå±èå¹³æ¾ï¼ç¼©èãæºèµ·è¸ï¼ä¸å·´æ¶èµ·ãå¼å§æ¶å åæ°ï¼å°è©èæ¬ç¦»å°é¢çº¦ 40 度ï¼ç¶å轻轻åå°å¹³èººå§¿å¿è¿ç¨ä¸åæ¶å¸æ°ï¼2 ç§ä¸ 2 ç§ä¸ç®ä¸ç»ï¼ä¸ç» 15 ä¸ï¼ 3 è³ 4 ç»ã
2 . å车å¼
éè¿ä»°å§äºå°é¢ä¸ï¼æ¨¡æ蹬èªè¡è½¦è¸æ¿çæ¹å¼äº¤æ¿è®ç»è ¹èçæ¹å¼ï¼å车å¼æ¶è ¹å¯ä»¥ææçä½ç¨å°ä¸è ¹é¨ãä¸è ¹é¨ãä¾§è ¹é¨åä¸è °é¨çèèï¼å ±éå两ç»ï¼æ¯ç»24次ï¼å·¦å³èå伸å±12次ï¼ï¼æ¯ç»ä¹é´å 许æ30ç§çä¼æ¯æ¶é´ã