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    • 肉比较松软，有什么办法更加结实一点！

    如题所述

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    推荐答案   2012-11-02
    一是瑜伽，瑜伽有紧致皮肤的功效，但是你得坚持，你可以去优酷等视频网站看一些简单基础的瑜伽视频，跟着做，也可以去外边报一个瑜伽班，但是价格高低要看你自己经济能力了。
    二是按摩，加一点紧肤的精油，自己天天按摩，坚持下来也会让皮肤紧一些。
    三是天天快步走，注意不是跑，快步走，让自己的身体微微出汗，胳膊也跟着伸展，这样也会起到紧肤。
    最后一个是泡澡，加一些澡盐，自己在泡的时候适当的按摩。
    以上答案是本人自己编写，自己的亲身体验，非摘抄和复制。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2012-11-02
    体育锻炼、、、
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    大腿的肉好松,用什么办法可以解决啊?答：站立提腿法： 双手扶着桌边以辅助身体平衡，双腿自然地站立并排，提起脚跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收紧小腿，令肌肉更有弹性，线条更美。 坐着提腿法： 在自然的坐姿下，把双腿平放成90度角，尽量提起脚跟保持十数秒，然后放下，并且重覆动 作直至小腿有疲倦的感觉为止。 这动作能...
    ...上半身瘦,腿上的肉松软不结实!怎么办。。。答：1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多...
    我身上的肉又松又软,走路都会抖,什么运动能让肉变紧致点,跑步行吗?答：肉多且松软，应属于皮下脂肪过多咯。解决办法当然应该健身啊！健身按目的可以分为减脂和增强肌肉力量。按方法分为有氧运动和无氧运动。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。有氧运动是指人体在...
    怎么做丸子结实答：如果松软容易插入则可取下；肉丸子长得特别的可爱，一颗一颗的，很结实，经常用来打火锅，和娃娃菜一起煮，味道非常的鲜美小孩子很喜欢吃，因为肉丸子其实是通过整块肉切碎了之后再揉成丸子的，所以在煮熟了之后也不是很硬很紧，小孩子的牙口也是；做法1葱一个切碎用黄油慢火炒软备用24汤匙面包碎1汤匙...
    天生皮肉松软,全身都是,从小就没其他人结实,有没有知道的说一说是怎 ...答：跟锻炼和饮食有很大的关系，经常锻炼会形成肌肉，肌肉就比脂肪肉硬，饮食方面吃甜食肉容易松软
    ...很面很柔软的那种的,我想能紧实一点视觉上能更好看答：然后吃完不要坐着，休息20分钟就在家里快走二三十分钟左右（收腹），然后捏腿，按摩腿，现在感觉腿上的肉紧了，而且变小了，这个要长期坚持真的有用的，你要坐在办公室或家里一有空闲就捏腿。不过个人觉得做这些的时候最好把体重也瘦下来就会更加明显了，呵呵，希望能帮到你。
    救命,身上的肉变松软了~急需解决!答：我认为就是缺少运动~~多锻炼锻炼吧，如果没有时间去健身房，建议你买套瑜伽的盘，每天晚上练一个小时，身上的肉可以很好的锻炼哦
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    身上的肉松软不结实什么原因肌肉不结实松软怎么办身上的肉松软怎么结实怎么让身体上的肉更加结实身上肉松软是因为什么身上的肉松软没弹性怎么办肉松软是什么体质全身肉松软是什么原因身上的肉变松软是什么情况
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