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    • 为什么我跑步越跑越胖

    如题所述

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    推荐答案   2017-04-03
    一般在跑步等其他运动前后都需要做热身运动
    例如拉伸运动，
    特别是跑完步以后一定要做大腿和小腿的拉伸运动
    否则会变成肌肉腿，而且体重上还会增重
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-04-03
    跑量不够，继续加油
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