初三奋斗党，我每天只睡3-4小时，可以吗?

如题所述

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推荐答案 2017-03-20

完全可以，学习是这样的，要掌握自己最佳精力时间，如果你是夜猫子就夜间看书，如果是早期的鸟儿就早上看书，但是要保证5个小时里要很好的睡眠。等你疯狂的钻研于知识的海洋里的时候，再多的时间都是不够的，注重效率，如果第二天的课对你很重要就要早睡，如果不重要就另当别论。

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第1个回答 2017-03-20

不行的，长期这样对身体不好，晚上最晚0:00睡，中午一定要休息30分-80分钟，追答

调好身体才是最重要的

第2个回答 2017-03-20

不可以，每天至少保证6小时睡眠！

第3个回答 2017-03-20

不可以
在发育阶段很容易让脑血量不足
高考都没你那么勤奋

第4个回答 2017-03-20

保持一个充足睡眠也是初三奋斗党应该做的，因为3.4个小时你可能睡不饱，复习听不进去，注意力难集中什么的

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