纽崔莱和健身房卖的蛋白粉有什么区别

Question

看了纽崔莱和健身房卖的蛋白粉成分表中主要都包含各种氨基酸的含量。看知道®上的一些问答。来自外界的各种蛋白质需要经过人体分解成氨基酸后再合成各种人体所需的蛋白质。也就是说“成分表"上标明的各种氨基酸并不等于被人体吸收利用的氨基酸。人体真正吸收的是吃下的纽崔莱（或健身房蛋白粉）分解后的氨基酸。那么这种标称还有什么指导意义。
另外。以上两类补剂都标称蛋白质含量。例如：每10克含8克蛋白质。假如以上两类补剂的单位蛋白质含量都一样。那么是否可以认为吃纽崔莱也可以起到很显著的增肌作用（前提当然是去健身房科学锻炼）。如果不是，那么是否可以说明健身房卖的蛋白粉含有激素，才会令人明显增肌。

Answer 1

1、产品类型

健身用的蛋白粉一无论是否进口都属于普通食品，不能声明作用。纽崔莱的蛋白粉是保健品，可以声明作用。

2、产品成分

健身用蛋白粉一般以乳清、酪蛋白为主要成分，由于每日摄入量大，更注重口感，里面可能会添加一些增稠剂，甜味剂，植脂末等增加口感。保健品用蛋白粉一般用量较小，为了突出其“保健”的特性，一般不太考虑口感，成分比较“纯”。

扩展资料：

对于有需要的特殊人群，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。蛋白质经胃肠道消化吸收后，需要经肝脏加工转化为人体自身物质供人体使用，

同时，蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄。一个人如果食入过多的蛋白质，会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。因此，蛋白质绝不是多多益善。《中国居民膳食指南》提出的最高蛋白质摄入量是每千克体重0.92克，如果超过这个量，就有可能损害人体健康。

Answer 2

身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶，很多被标注为乳清蛋白粉，这种蛋白有利于人体吸收，对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆，即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白（动物蛋白），人体都不能直接将其转化为肌肉，就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说，蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近，或者说各种氨基酸的比例构成比较接近，所以动物蛋白的吸收率比较高。其实，不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉，在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值，即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上，健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细，人体吸收更快，而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸，所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的，原因很简单，激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的。

Answer 3

身房里卖的蛋白粉原料一般来自牛奶，很多被标注为乳清蛋白粉，这种蛋白有利于人体吸收，对肌肉生长作用比较大。纽催来蛋白粉以及安利蛋白粉原材料一般是大豆，即植物蛋白。不管是植物蛋白还是牛奶蛋白（动物蛋白），人体都不能直接将其转化为肌肉，就像人体不能直接把牛肉变成自身的肌肉一样。要经过消化分解成更小的成分——氨基酸。也就是说，蛋白质是由氨基酸构成的。由于动物蛋白与人体蛋白比较接近，或者说各种氨基酸的比例构成比较接近，所以动物蛋白的吸收率比较高。其实，不管是植物蛋白粉还是乳清蛋白粉，在加工生产时都将氨基酸的比例构成调整到最佳值，即理论上人体可以百分之百的吸收。但实际上，健身房里卖的蛋白粉颗粒会更细，人体吸收更快，而且还加入了更有利于肌肉合成的某些氨基酸，所以比纽催莱蛋白粉更适合健身者摄入。蛋白粉里是不会加入激素的，原因很简单，激素的价格比蛋白粉要高的多。而且激素是不能随意买卖的本回答被提问者采纳

Answer 4

你的问题其实很简单,我概述一下吧
如果你学过运动营养学就会知道了,蛋白质其实就是不同的氨肌酸的不同组合,氨肌酸分为必要氨肌酸和非必要氨肌酸,人体自身不能合成的需要外界食物来补充的是必要氨肌酸,有个一个氨肌酸模式,人体是以体内最少含量的氨肌酸来分配运动其他氨肌酸的,所以当某种氨肌酸的含量不够,或者过多的情况下,其他的氨肌酸的利用率也会下降,甚至可能造成内脏负担过重,还有一个理论就是蛋白质的利用率,越和人体组织接近的氨肌酸模式就越容易被吸收,鸡蛋是目前科学界一致承认的最接近人体的,
肉蛋类是相对接近人体蛋白质的,植物的就稍微差一些,而且植物表面有一层保护膜,让其中的蛋白质不容易被人吸收,就好象同样的原料是大豆,吸收率按高低排列:豆腐-豆浆-直接吃大豆,因为做法不同,表面的保护层被去除了,所以蛋白质利用率不同.综上所述,纽崔濑的蛋白粉是植物蛋白为原料,健身用的是乳清蛋白,是用牛奶提炼的,从原料上就没法比,利用率当然不同了,提炼方法和一些制作方法也不同,所以不能用那些植物蛋白粉来当健身吃的用哦,我也没看出价钱有社么优势,纽崔莱在国外就和哈根达斯在国外一样,便宜的很,外国人都不买的

Answer 5

这就是大豆蛋白，健身房 是乳清蛋白。大豆蛋白从吸收还有蛋白含量没有乳清蛋白含量高！ 也就是说大豆蛋白含有其它的营养元素，健身房卖的 蛋白种不含有激素，只是他的蛋白含量较高更利于 人吸收。
你可以查看一下 大豆蛋白和乳清蛋白的区别。