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本人比较瘦,怎么吃也不胖。基本一天都会排泄粪便一次,是不是吸收不好,有什么办法长胖吗?
如题所述
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推荐答案 2015-03-11
如果需要长胖,需要参加锻炼,骑车,健身都是可以的,这样可以增加自己的饭量,从而可以增加体重。
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其他回答
第1个回答 2015-03-11
人的胖瘦和遗传有很大关系,如果你的父母他们都消瘦,或其中一人较瘦,那么是遗传,只要没有其它症状如乏力,盗汗等,就正常。如果有其它症状需到医院检查。
第2个回答 2015-03-11
保证自己得营养,多喝牛奶,一周吃一次鱼,多吃排骨,水果,既养成好身体又健康
第3个回答 2020-08-31
我一直吃饭多不胖大便好几天一次,
第4个回答 2017-10-17
试试花见酵素咯 调理肠道 促进吸收
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相似回答
本人
很
瘦怎么吃
都吃
不胖
怎么练体力啊
答:
糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,
才可以实施增肥计划.建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则
,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,
肠胃
不好,
吃下去的东西不
吸收,长不胖,怎么
办?
答:
先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物
。 4.
选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮..等,避免因油 炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。 5.保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗 较多的热...
有什么办法
能让
瘦
的
吸收不好
的人
比较
快的增肥?
答:
吸收不好的瘦人身体都比较孱弱,
建议先从温和轻松的运动开始,散步、慢跑、跳舞等都是不错的选择,增肥的同时要适度地增加肌肉
,这样才能呈现出 健康 标准的体态。作者:李慧艺 国家二级公共营养师 衡膳学院一级讲师 如今,在无数人想尽办法来减肥的同时,还有一部分怎么吃也长不胖的瘦子在努力增肥...
我老公太瘦了
,怎么吃
都
不胖,是不是吸收不好啊,
怎么才能胖起来?
答:
医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 ■瘦弱测试 一个人是
胖是瘦不是
凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于...
瘦子怎样才能
长胖
?很
瘦
的那种。
怎么吃
都
不胖,有什么办法
?
答:
想快速长胖的方法很多.最安全,见效又最快的方法是:进食得有正确的吃法,必须减少进盐量!下面几招,可能对你快速
吃胖有
作用:1.进食要细嚼慢咽!足够的唾液能很好的与食物混合在一起,帮助肠胃消化营养。使身体更能充分地吸收养分和能量,又不至于对胃不好。狼吞虎咽地吃东西,吃得再多,也适得其反...
身材很瘦的人怎样才能增肥?
视频时间 00:22
人
胖
不起来是
什么
原因
答:
这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来 .胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.人胖不起来
是什么
原因3 肠胃
吸收不好
人很
瘦怎么
改善 如果肠胃吸收不好、人很
瘦,是
先天性原因导致,可能就是这种体质,改善比较困难。如果是体重突然...
大家正在搜
瘦不是一天瘦的胖也不是
一天吃多少大卡不会胖也不会瘦
一天不吃饭也不会瘦反而胖了
胖人一天吃一顿饭会瘦的明显吗
一天中什么时候最胖什么时候最瘦
一天胖5斤第二天会瘦吗
站一天会胖还是瘦
感觉自己一天胖一天瘦
一天瘦两斤第二天又胖一斤
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