肉片是很常见的食材，肉片和哪些食物一起吃比较好？

Question

如题所述

Answer 1

芦笋中的天冬酸能够抗疲劳，而牛肉中的优质蛋白质可以作为人体能量的重要来源，二者合一，能够增强我们的体力，让疲劳的身体快速得到恢复。营养学中的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。牛肉如此之好，和什么蔬菜搭配才能发挥它的极致营养呢？

用铸铁的铁板烧的超热，放上米饭，牛肉，打上鸡蛋，可以添加玉米粒，芝士，浇上美味的黑胡椒酱，因为铸铁保温时间长且均匀，利用铁板的温度自助把牛肉炒熟，和溏心的鸡蛋拌在一起，我们都知道，对于健身人来说，牛肉是很好的增肌食物，减肥健身食谱中都会有牛肉，我们家的冰箱里，猪肉很少吃，我更多喜欢牛肉。

新鲜的牛肉是非常好的食物，尤其是瘦肉的优质蛋白含量较高，而且还含有血红素铁、钾、B族维生素等重要的营养物质。牛肉相对于猪肉而言，脂肪含量低而蛋白质含量高，先说说牛肉的营养。牛肉属于畜肉类，也是我们常说的红肉中一种。红肉指生的时候是红色，熟了以后颜色变暗红的肉类，常见的红肉除了牛肉外，还有猪肉、羊肉。

牛肉搭配什么菜最好，应该跟土豆炖最好了。。牛肉营养价值高，有健脾胃的功效，但牛肉纤维比较粗，有时会影响胃黏膜；牛肉与土豆同炖味道好，且土豆营养丰富，富含叶酸，有保胃的功效。西红柿炖牛腩，清炖牛肚犇，调热牛肉，牛肉炖土豆，牛肉蒸碗，还有博爱县清真宴席上的“翻肉”绝了，牛胸肉加料切块放小碗里上蒸锅蒸熟后盖在大碗里浇上兑好的肉汤。

Answer 2

肉片可以炒辣椒特别好吃，我就喜欢吃辣椒炒肉，而且这种菜制作非常简单。

Answer 3

水煮肉片是一道四川代表菜是相当好吃的，可以在里面放一些四川辣椒和花椒以及少量的盐，鸡蛋清。

Answer 4

我觉得水煮肉片或者是尖椒肉片，或者是豆腐干炒肉片，这三种搭配在一起是比较好吃的，而且也比较下饭的，也是外面饭馆经常点的一些小炒菜。

Answer 5

可以和土豆片、豆角、茄子、西葫芦、菜花一起吃比较好，这样的话会增加肉片的口感。