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食疗搭配小方子有哪些?
如题所述
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推荐答案 2020-12-13
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食疗
养肠胃的食谱大全
答:
汤羹:滋润肠道 汤羹也是养胃佳品,滋润肠道,补充水分。推荐鱼汤、排骨汤、莲藕汤等
,有温补脾胃,调理肠胃的作用。还可以加入萝卜、
山药
等蔬菜,增加膳食纤维,促进肠道蠕动。
面条
:清淡易消化 面条属于清淡易消化的食物,推荐面线、乌冬面、荞麦面等。搭配蔬菜、蛋类、肉类烹调,既营养丰富,又不会加重肠...
你知道
哪些
养胃的
食疗方子
吗?
答:
给大家分享一下我吃过的养胃食疗方子,坚持吃,会非常有效果的。第一,
小米南瓜粥
。这是自己胃病犯了最爱喝的一款粥了,健康养胃,暖暖甜甜的幸福。我们把南瓜洗干净以后,连皮切成大小适中的块。然后煮锅放水烧开以后,把南瓜放进去煮上五分钟左右的时候,再把洗干净的小米放进去,锅开以后转成小火...
有什么
食疗方子
治脱发!或是说有什么食物常吃固发?
答:
⑶ 白木耳30克,鸡蛋1只,黄酒少许,将白木耳加水煮熟后,打入鸡蛋,放入黄酒,加适量白糖调味后服用。⑷ 桑椹子15克,枸杞子15克,大米50克,加水以常法煮粥,每日食用2次。⑸ 生地黄10克,山萸肉10克,大枣2枚,黑米50克,先将生地,萸肉煎取浓汁,去药渣后加入黑米、大枣及适量清水煮粥,...
急!求一些四季养生
食疗方子
~~~
答:
方法:将胡桃去壳取肉,加糖,捣成泥,早晚各服一次。胡桃肉为补肾 佳品 ,以治 肾虚 咳嗽 、气短、便秘 、腰膝酸软、头晕目眩擅长。健康人常食有补脑健身之功。为冬季保健养生佳品。以上均为一次量,一般每个 季节 服用相应养生食品3-7天为宜。复夏季 保健食品 做好后,防入冰箱,以防变质.
食烧的
食疗方子
答:
制作方法:将山楂洗净、去核。取白糖适量(也可改用冰糖),放入锅中加适量水用小火炒化,加入山楂再炒5~6分钟即可。
山药
米粥功能:调补脾胃、滋阴养液,对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。原料:干山药片100克,大米100克,白糖适量。制作方法:将大米淘洗干净,与干山药片一起入...
食疗有
什么好的,养肺的
方子
嘛?
答:
(1)将雪梨去皮、核,切块。(2)将枇杷果肉与雪梨、蜂蜜、凉开水同放绞碎机内绞匀即可。功效说明:枇杷具有清肺气、镇咳化痰的作用。雪梨有清肺润肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此饮有护喉利肺之功效,适用于因为抽烟过多所致的喉部不适,咳嗽痰多等症。凉拌白菜胡萝卜丝 原料:大白菜200克...
小儿家用健脾消食的
食疗
好
方子
,比吃药好多,胃口棒
答:
孩子脾胃虚,胃口不好,可以尝试以下食疗:
山药饼
材料:山药200克,鸡内金50克,磨成粉混合一起,加入适量水揉成团,捏成大小一样的饼状,烘熟即可。一天2次,一次吃1块,有健脾消食的功效 ,适合脾虚不食的孩子。山楂白萝卜瘦肉汤 材料:山楂50克,白萝卜一根,瘦肉100克。将瘦肉冷水下锅焯水,...
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