office护眼模式怎么设置

Question

如题所述

Answer 1

怎样能让眼睛恢复视力?

　　1、运动眼球：在每天食用一段时间眼睛后，最好可以看一些绿色的植物，然后试着在远距离和近距离之间眺望，这样可以让晶状体得到锻炼。

　　2、做手术：随着医疗技术的发展，现在可以通过手术对近视进行治疗，主要是对晶状体进行切割，不过这种方式比较危险。

怎样防止视力下降?

　　1、当用眼一段时间后，最好放松一下，尤其是在长时间阅读或者注视电子屏幕后，眼睛会感到疲劳，通过放松可以减轻眼睛的负担。

　　2、在阅读的时候，不要在过暗的地方看过凉的东西，对眼睛的刺激特别大。

　　3、当眼睛感到疲惫的时候就要及时停下来，闭目休息一段时间或者是在眼周做按摩，能够放松神经。

保护眼睛有什么小窍门?
　　1、在平时饮食中应该多吃一些对眼睛好的食物，这样可以保证营养均衡，而且不会影响健康。

　　2、平时要经常做一些活动眼睛的运动，可以起到放松神经、缓解压力的作用。

　　3、如果当眼睛感到不适的时候要及时就医，尽早治疗。