一个女人，从年轻到中年，从自己结婚生子到子女结婚生子，会经历许多事情，这会让女人得到成长，收获颇多，在这个时候，不管是事业，还是家庭生活，女人都处于一个稳定的发展期。
当女人步入了中年，子女长大成人，可能已经结婚生子，女人可能会面对“中年空巢期”，在这个时候，女人说年轻已年轻，说年老还尚早，女人的精力比以前可能不足，然而也很充沛，尤其是子女结婚生子后，女人肩上的压力会少很多，日子会过得轻松很多。
在这个时候，女人没有太多家事缠身，事业也很稳定，女人该为自己的未来做打算了，展望未来，女人不可将自己的幸福完全寄托在老公与子女身上，女人要自己掌控自己的生活，中年女人要明白，余生拼的并非是老公，而是这些“王牌”。
1.心态的调整能力。
女人在年轻的时候，看不透得失，会为得到而沾沾自喜，会为失去而郁郁寡欢，这是很正常的事情，年轻时代，没有经历一些事情，有所执着，这是很正常的事情。
然而，女人到了中年，经历了一些事情，尤其是女人有过一些积累，不管是身体，还是记忆力，往往会大不如从前，以前，随着时间的推移，女人会不断得到一些自己想要得到的东西，而女人步入中年后，随着时间的推移，女人可能会不断失去一些不想失去的东西。
在这个时候，女人若是缺乏一个很好的心态，看不透得失，在面对得失时，总是看不开，常打心里饱受煎熬，女人的生活质量常会越过越差。
2.树立新的生活目标。
女人在年轻的时候，面对的压力往往会很大，如买车买房，抚育子女，等等，女人不得不放下自己的兴趣爱好与梦想，专心致志做自己的事业，努力挣钱，努力存钱，勤俭度日。
在这个时候，女人常会错失很多自己比较感兴趣的东西，女人心里难免会感到遗憾，如女人想出国旅行，想学习一门外语，想学习一门乐器，等等，因为没有时间或金钱，常会无奈放弃。
而女人步入中年之后，有了一定的物质积累，子女长大成人，不用再操心了，女人有着大把的时间，在这个时候，女人可以重拾自己过去的梦想，制定新的生活目标，重新开始新的生活，努力把自己的日子过好。
3.保持健康，不断成长。
女人在年轻的时候，因为年轻，身体好，折腾得起，可以通宵达旦地工作，或时常通宵打游戏，看电视，打牌，等等，女人可以透支自己的健康，作息无规律；即便身体不适，也很容易复原。
同时，女人在年轻的时候，思维比较灵活，学习力比较强，碰到不懂的东西，稍微学习一下，就能掌握其要领。
然而，女人步入中年后，不管是身体，还是记忆力与学习力，都大不如从前了，在这个时候，女人还透支自己的健康，停滞不前，不愿意学习，女人常会慢慢被时代淘汰，还会影响到自己的健康，女人若是不想看到这样的结果，步入中年之后，就要懂得投资自己的健康，同时，保持学习的心态，不断成长。
结束语：
一个女人，步入了中年，子女长大成人，和丈夫过着二人生活，处于“空巢期”，在这个时候，女人说年轻，已经不年轻，说年老，还尚早，女人的体力、记忆力、学习力可能大不如从前，然而，女人只要稍微锻炼身体，保持学习的习惯，女人的生活也会绽放光彩。
女人要明白，若是把自己的未来幸福寄托在丈夫或子女身上，总是想着“养老问题”，开始过着老年生活，这是不明智的；其实，中年女人，有大把时间，有着一定的经济条件，女人完全可以把自己的日子过得更好，如女人重新树立自己的生活目标，保持学习力，保持健康，调整好自己的心态，看淡得失，女人的日子常会越过越好。
