保健功能的果汁真的有用吗?

如题所述

自己打的果汁肯定是相当有营养的,而外面店子里打的果汁就不知道真假了。水果含有丰富的营养成分,特别是很多水果里含有丰富的维生素C。维生素C具有抗氧化作用,可以帮助我们保护自己的脏器,使脏器不会氧化。水果里还含有其他丰富的维生素物质。水果中数猕猴桃的维生素C的含量是最高的,几乎是苹果的5倍。所以我们都要多吃水果,要养成一个良好的生活习惯。
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第1个回答  2020-07-31
有一点用,但如果身体不缺,就不需要补。声称能治病的,都不能信。保健品不会有任何疗效。“它永远不能成为你的救命稻草,有病,一定要治!”切记过多、过杂。保健品摄入太多、太杂,反而会导致营养过剩,甚至引起肝肾功能受损。
第2个回答  2020-07-31
经常听说喝保健品能够提高身体免疫力,一开始不知道什么品牌的比较好,就走了许多弯路,产品质量一般就算了,喝了几箱身体都没有什么变化。后来朋友安利了大溪地诺丽加蓝莓果汁,它里面含有275种营养元素,每一口下去都是自然的精华,它可以大幅度降低老化因子AGEs的形成,减少AGEs对身体的损伤,增强自身的免疫力,产品原料主要来自大溪地,那里环境超棒,无污染,生产出来的果汁是其他产区无法比拟的。平时熬夜对身体伤害很大,自从喝了大溪地诺丽加蓝莓果汁,我最近几个月都很少感冒上火了,感觉免疫力有所提高。本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-07-31
用处不大,换成喝果汁,不见得益处有多大了。果汁,并不就是“浓缩的精华”。制作过程中,会有营养素的损耗。而且,像一袋g3果汁才120毫升,比一小盒学生奶还少,能含有多大量的水果?说不准,真正摄入的维生素量,还不如吃个橙子、胡萝卜。
第4个回答  2020-07-31
如果这果汁是自己打的,肯定是相当有营养的,水果含有丰富的营养成分,特别是很多水果里含有丰富的维生素C,经常饮用,对身体大有好处啊。
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