天罡北斗阵。如果没有天罡北斗阵，全真七子就算以多打少，围攻黄药师，也会被黄药师全部秒杀。但有此阵法，全真七子就能跟黄老邪打成平手了。所以，天罡北斗阵的峰值威力确实很大，这点是不容怀疑的。但为什么说它是鸡肋呢？是因为这门阵法的使用条件，太过苛刻。
首先，得七个人同时使用，缺一不可。全真七子平时并不都在终南山，而是散居诸处，分别主持当地道观。要想用这门阵法，就得让七子从全国各地，赶往一处聚集起来。可要是在路途中遇到强敌，挂了，那这阵法就没法使了。
其次，七个人的武力不能差距过大。要不然阵法的短板就太明显了。东邪西毒这等强敌，一眼就能看出你阵法的弱点，猛攻一处，阵法就垮了。但全真教除了七子之外，就没有像样的高手了。尹志平、赵志敬之类的年轻弟子组成天罡北斗阵，估计也就能打打梅超风而已。周伯通又不需要阵法加成。所以，这门阵法是鸡肋。
打狗棒法。对绝顶高手来说，打狗棒法的作用，在于战情胶着时，突然用出来，攻他个措手不及，以此获取上风。但从实际来看，这个效果并不明显。第二次华山论剑时，洪七公对阵欧阳锋，下手不留情，突然用出打狗棒法，可并不能压制住西毒。靠的还是黄蓉在一旁用九阴真经的经文来诱导西毒分心。
师徒二人合力，打狗棒法才敲中了西毒的天灵盖。但西毒并未受伤，只是发了疯，经脉逆行，招式倒转，攻击力反而更强了。
玄冥神掌。玄冥神掌是最被神话的武功。我承认，它的寒毒很强，注入张无忌体内，连张三丰和蝶谷医仙都救不了。但在实战中，作用真的不大。玄冥二老厉害，是因为他们本身功力很强。就算不用玄冥神掌，能打赢他们的人也不多。可是遇到功力更强的敌人，比如张无忌，他们压根就不敢用玄冥神掌，因为玄冥神掌的寒毒会反噬自身。所以，玄冥神掌是用来虐菜的，只能欺负没自己强的人。
就我本人来说，金庸大师的小说我也都看过，所以说，对于您的问题，本人还是有点粗浅的看法的。要我说，金庸先生的小说中，武功最高的要数逍遥派开派祖师逍遥子了。逍遥子创立逍遥派，在金庸先生的小说中有提到逍遥派的武功讲究轻灵飘逸、闲雅清隽，威力无穷，得其一，则能在宇内所向披靡。也就是说，逍遥派的武功如果你学会一种就可以无敌天下了。
公孙止的家传武功闭穴功。不是什么了不起的神功，可却沾不得半点荦腥。导致整个绝情谷都吃素。公孙止凭此功成功抵挡了杨过的进攻，可被袭千尺陷害，破了闭穴功。最后还被打瞎一只眼睛。不能吃肉，错过了多少人间美味呀？即使不能像洪七公那样贪吃的人，不吃肉，也太不能忍受了吧。
高手没有速成，也没有什么武功不曾被笑过！想必大家还记得欧阳锋吧，欧阳锋起初在修炼蛤蟆功时也是被人笑得多，原因：蛤蟆功施展起来不好看。
那么我就先来介绍一下蛤蟆功：白驼山庄嫡传武学，此武学发功时蹲在地下，双手弯与肩齐，嘴里发出咯咯叫声，宛似一只大青蛙作势相扑。此功纯系以静制动，全身蓄劲涵势，韵力不吐，只要敌人一施攻击，立时便有猛烈无比的劲道反击出来。
鸠摩智
但，要说成就段誉把六脉神剑发挥自如，那么我们要说说鸠摩智了。
鸠摩智练易筋经走火入魔，在枯井下硬生生的把毕生功力传给段誉，也正是因为如此，段誉有了鸠摩智的内力支持，六脉神剑也就在段誉手里复活了，自此一位巅峰高手就此诞生，丁春秋也不能接其一招半式！
慕容复
看不起段誉的慕容复占其中的一位，在少室山下，段誉，萧峰，虚竹大战丁春秋，慕容复，庄聚贤，当段誉和慕容复大战时慕容复就抱着吊打段誉的心思，万万没有想到，段誉的六脉神剑好使了，打败了慕容复，慕容复遭遇一生最狼狈的时刻，衣服都被剑气割坏掉，最后差点自杀。在少室山下，起初六脉神剑施展不出，害得段誉老子受伤。
我提名少林绝技袖里乾坤。这门武功太奇葩了，金庸先生给的解释是用袖子掩盖拳头的路线，并且袖子也可伤敌。我读书少别骗我，拳头在袖子里面，那岂不是我躲开袖子拳头就伤不到我了?莫非袖子和拳头是分离的?也不对，金庸先生还说了，少林高僧修养高，用袖子挡拳头以示文雅，光膀子和尚总不能叫文雅吧?这么说来，袖里乾坤唯一的作用就是增加攻击范围，我看威力还不如拿件兵器，衣物毕竟质地柔软，总不如钢铁称手。袈裟伏魔功同理。
七伤拳也是个奇怪的功夫，威力虽然强大，但练了就伤，越练伤越重，伤敌一万自伤一万二，还不如不练。虽说功力足够深厚能保自身无害，可张无忌与三渡生死之战也没想起来用这门功夫。要知道当时张无忌不管不顾，连难看的圣火令武功都用到极致，不可能为了门派之见而不使用七伤拳，他不用只有一个原因，就是这门武功在顶尖高手眼里啥也不是。武功低的一练就坏，武功高的练了无用，你说鸡肋不鸡肋?