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茶籽油和玉米油能不能混着吃
如题所述
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推荐答案 2012-10-29
可以,那就是调和油,是油就可以混着吃,只是风味不同。
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其他回答
第1个回答 2012-10-23
调和油都能吃的
第2个回答 2012-10-24
应该可以吧
第3个回答 2012-10-23
可以
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菜
籽油
芝麻油花生
油能混合
吗
答:
不同的植物油只是含的脂肪酸成分不同,
还是不要混的好
,而且食用油也不能太单一,轮换着吃能有更均衡的营养。有时候也可以根据烹饪来选择食用油,更好的保持食物、油的营养价值。像凉拌、清蒸、汤食等这些就建议选择火麻油,火麻油含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必...
炒菜油该怎么换
着吃
答:
人们经常听说,油脂要
混着吃
,换着吃。其实这种说法虽有道理,却不全面。比如大豆油、
玉米油
和葵花籽油类似;花生油和稻米油类似;
茶籽油
、杏仁油和橄榄油类似;亚麻
籽油和
紫苏籽油类似,等等。用油有很多种,除了味道和口感之外,营养上的差异主要在于,其中各种脂肪酸的比例不同。
吃食用油要注意些什么?
答:
尽管如此,也不能光吃橄榄油,因为每一种植物油都有自已的独特之处,因此,最好的选择是各种油换
着吃
。其他的植物油如葵花油、大豆油
和玉米油
也是佼佼者。它们含有丰富的不饱和脂肪酸,可以增强身体的免疫力,改善皮肤状况,加速胃溃疡的痊愈,降低血压和胆固醇,是大脑正常运转所必需的原料。5.不吃动物油动物油(鱼油...
植物
油可以
和猪油混在一起用吗?混在一起的
油可不可以
用来做蛋糕?_百度...
答:
饱和脂肪酸会增加体内胆固醇和中性脂肪,因此老年人和肥胖者应尽量少吃。植物油通常以不饱和脂肪酸为主,如橄榄
油和茶籽油
,其中含有大量的单不饱和脂肪酸。它们可以降低坏胆固醇(LDL)和增加好胆固醇(HDL)的比例,并可以预防动脉硬化。然而,尽管花生油、
玉米油
和大豆油也是不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇...
食用
油
怎么吃最健康?什么食用油比较好?
答:
玉米油可以
用于炒菜,也适合用于凉拌菜。玉米油不是非常耐热,适合用于制作加热时间较短,或者加热温度不到发烟点的烹调。很适合用来制作成沙拉酱或者色拉油。5.
茶籽油茶籽油
脂肪酸构成与橄榄油相似,其中不饱和脂肪酸高达90%以上,单不饱和脂肪酸占80-83%,甚至比橄榄油更高,其中还含有丰富的维生素E。由于茶油的脂肪酸...
菜
籽油和
花生油两种
油可以混吃
吗?
答:
菜
籽油和
花生油两种
油可以混吃
。调和油中就有用到菜籽油和花生油两种
油混合
。风味调和油:就是以菜籽油、棉籽油、米糠油与香味浓厚的花生油按一定比例调配成“轻味花生油”,或将前三种油与芝麻油以适当比例调合成“轻味芝麻油”。调和油,又称高合油,它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香...
菜
籽油和
调和
油混合
有什么不良后果
答:
它是根据使用需要,将两种以上经精炼的油脂(香味油除外)按比例调配制成的食用油。调和油透明,可作熘、炒、煎、炸或凉拌用油。调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料,还可配有精炼过的米糠油、
玉米
胚油、
油茶籽油
、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。
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