1.在职的人都知道，每天能够连续复习的时间是很短的。国企还好，如果是私企那种恨不得榨干你每一分钟的地方，下班以后能活着到家就不错了。我的观点是，工作日下班以后以及饭后，绝对不要做听力练习。原因如下：听力是第一项考的，而且主要是要求瞬时记忆以及对敏感词的反应兴奋性，所以疲惫不堪的下班以后，已经血液集中在胃部的饭后时间，大脑的反应是很差的，这个时候强行练习听力，反而会丧失最关键的反应兴奋性，所以不适合练习听力。同理，阅读也不适合。那么下班以后做什么呢？首先来一段轻松的英文歌曲，这里面推荐classic, blues, country等等比较柔和音乐，我自己是听westlife的，想metal，R&B之类的还是免了。目的是培养一下对英语的感觉，同时音乐和语言分属不同的大脑半区，所以不会影响原有的兴奋性。至于饭后干什么……出门上外面溜一圈消化干净了再复习… …至少空腹，最好清肠…… 2.晚上的时间，最好一律划入查漏补缺的灵活机动时段去：既然根本没办法计划，那就不做计划。所谓兵无常势，水无常形，就是这个道理。具体到8天时间的分配，侧重点必须是有的。我个人认为：听力必须要花大力气。因为听力是公认的可突击项目，一个月的时间，务必把剑桥4-6做完，1-3我没有做，而是根据上的辅导班老师的建议做的特别训练；阅读是中国学生的传统强项，同样是剑桥4-6，我是每套里面只做了一个test，结合复习材料上的解题技巧，了解一下题型就好；作文和口语都是不容易短时间上分的，不过临阵磨枪不亮也光，这两个必须要参考网上名师的预测，环球雅思的王陆和慎小嶷老师（下文用Pat代替，拼音打中文名实在是太麻烦了）的预测是我必看的。我的作文考题，就是Pat老师一字不差的压中的 。口语要根据预测预先模拟自己的答案，至少先选好几个材料。 3.生活习惯需要刻意的培养一下，身体是革命的本钱这句话，任何时候都没问题。IELTS考试的那个上午，进场之后就再不能出来了，也就是说，你在4个小时的时间里不能上厕所，不能喝水，不能吃东西。这对人的生理状态绝对是一个挑战。所以从决定考IELTS的时候开始，就应该有意识的去适应这种情况。考试当天的早餐，忌油腻，我吃的是牛奶 带麦麸的面包配果酱 煮鸡蛋。不要太咸，这样不会感到口渴而去多喝水。 4.我认为一个月的时间，只能根据自己的弱点，进行有针对性的补充。有专业人士指导的辅导班是比较效率的办法。听力班我认为是必上的，因为可以突击，而且，课上讲的是复习技巧而不是应试技巧，换句话说，即使不去考IELTS，用这种方法也能够提高英语水平；作文班，Pat老师会给一个定制的模板，每个班都不同，也就是说，理论上，全国只有那间屋里的几十个人有。我的意见是，一定要自己修改一下，可以说性价比超高。最关键的是，这两个班都是在晚上，不耽误上班，而且只有四次课 参考：太傻网雅思版jasonroc大作 答案补充 一年时间挺长，作者是一个月时间备考的，你除了国家法定节假日外没有多余整块休息，需要把计划拉长，无论什么，方法和坚持是最重要的
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