初三学生健脑营养品可以补充那些？想买脑清新口服液，不知道效果怎样？

Question

如题所述

Answer 1

主要是在改善睡眠质量，提高白天精神状态，缓解脑疲劳等方面有效果，但是也因人而异。只要给孩子保证足够的饮食营养就可以了，这种保养品小孩子还是少吃的比较好。

Answer 2

其实不用太刻意的补脑，平时注意饮食平衡，按时休息。比保健品要好，是药三分毒嘛。也可以吃点核桃之类的。