为何鞋子后跟外侧磨损特严重?

Question

两只鞋子后跟外侧磨的很厉害,是脚不正还是用力不对?怎么矫正?

Answer 1

Answer 2

原因：可能是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。这种走路方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。

中山一院骨科主任李佛保昨天表示，大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。但是对于少部分人，确实是病理原因导致了走路姿势不正确，那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。

扩展资料

半年磨掉20%以内一般视为正常

正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。

如果3个月内就磨损掉20%~30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。

磨损左右对称就不必太在意

一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。

参考资料来源：人民网-看鞋子磨损部位 知身体疾病

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Answer 3

　　这种情况与走路脚的位置有关，出现上述情况是身体的重心偏移导致的，或是足部的畸形导致的，走路内翻外侧着力，这个是内翻足的表现。
内翻比较严重者，自己能够看出畸形；内翻不严重的，从外观没有特别的表现，但 X线片上有足部骨骼的畸形。
　　建议：可到医院做检查，根据严重的程度决定怎么治疗。皮鞋买回来就首先去鞋店粘块皮子，这样鞋子就经穿了。或选择旅游鞋等选择鞋底耐磨的。

Answer 4

没双鞋子都这样，尤其是打篮球。因为脚后跟外侧主要负责刹车，所以比较磨损本回答被提问者采纳