手指打排球挫伤一个月了 还肿着呢是热敷好还是冷敷好

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，像你这种情况，如果外伤发生时间还在24小时之内，选择冷敷，减少出血肿胀疼痛；超过24小时后热敷，促进淤血吸收。

意见建议：
建议最好同时配合服用三七伤和跌打丸治疗。如果条件允许，可同时配合针灸、刺络拔罐、温热理疗等方法。效果会更好。饮食清淡富有营养，忌食辛辣油腻鱼腥食物。注意局部保温。